济南哮喘病医院

哮喘病发作时，似溺水般难受。

“我愿意用一切来换一个顺畅的深呼吸！”一位哮喘病人认真的说。

那么......

哮喘究竟是什么？

哮喘

也叫支气管哮喘，可发生在任何年龄阶段，但是大多数开始发病年龄在5岁之前。发病原因主要与气道的高反应性有关，就是对正常人不构成兴奋的气味，相对于哮喘患者来说，可能诱发灾难性的发作；一般兴奋性的气味，哮喘患者会反应更厉害。

哮喘发作时，表现为呼气性呼吸困难，一般伴有哮鸣音，夜间及凌晨发作加重是其特征。患者常因呼吸困难而强制坐起，张口呼吸，大汗淋漓。

哮喘患者要注意

① 已确诊哮喘的患者，随身带有治疗哮喘的吸入急救药物，可帮助患者吸入有效β2受体激动剂(如沙丁胺醇气雾剂)1-2喷，每20分钟重复1次，个小时重复3次。

② 协助患者取坐位或半卧位，并保持空气新鲜、流通，避免室内有煤油、烟雾、油漆等兴奋性气体。

③ 改善呼吸，若有条件，可进行吸氧以缓解缺氧。如衣服过紧，则需适当松解。尽量使患者处于安静状态，安慰患者以避免过度紧张加重病情。

④ 病情较重时，需立即“120”急救电话，尽快到医院救治。

哮喘患者平时若能做好预防工作，可以减少哮喘病的发作。不发作时完全可以像正常人一样工作和生活。总之，预防大于治疗！

预防哮喘，该怎么做？哮喘日常预防：

1、在明确过敏原后应避免与其再接触。例如：如是由于室内尘埃或螨诱发哮喘的发作，就应保持室内的清洁，勤晒被褥，而且应常开窗户通风，保持室内空气的清新。

2、不宜在室内饲养猫，犬等小动物。

3、平时应注意锻炼，如常用冷水洗浴，干毛巾等，以便肺，气管，支气管的迷走神经的紧张状态得到缓和。

4、均衡营养，避免精神兴奋，避免感冒和过度疲劳等对预防哮喘的发作也有着重要的作用。

5、注意保暖：每年的3-5月、10-11月寒暖交替，是哮喘的多发季节，要注意保暖。但也不能保暖得太过分，因为有时过热也会促使哮喘的发作。

健康教育：

1、心理指导：指导患者正确对待哮喘，树立战胜疾病的信心，让病人清楚哮喘虽然不能治好，但可以完全控制。向病人讲解精神情绪等心理因素与哮喘发作的关系，使患者保持良好的心态，避免恐惧心理。

2、饮食指导：哮喘病人的饮食要清淡，易于消化。同时要注意有些食物如海鲜类，特别是虾可诱发哮喘，需注意避免，另外还有些食物如杏仁、花生等坚果类也可能会诱发哮喘发作，需注意避免。

3、环境因素：因哮喘与环境中变应原有关，因此尽量减少环境中的致敏原，如保持室内空气流通，避免灰尘，花粉、煤气，烟雾及其他一切兴奋性物质。避免接触引起过敏的尘螨，真菌，皮毛，食物，药物等，室外空气要减少污染，在沙尘天气等避免外出或戴口罩。

4、用药指导：规范使用药物是有效治疗的前提和基础。因哮喘的发生于遗传有关，因此，哮喘是不能治好的，哮喘的治疗也基本是终身的，服药需要在医生的指导下进行，避免随意停药。

5、教会病人使用峰流速仪：监测哮喘治疗情况，指导哮喘患者记好哮喘日记。

6、指导病人体育锻炼：适当的活动如散步、打太很等，不仅可以锻炼身体，同时可以锻炼肺功能。但是对于运动性哮喘患者，运动可能会诱发哮喘发作，需要注意。

目前认为，哮喘尚不能完全治愈。但若能科学、合理地治疗，坚持用药，完全可以良好的控制。所以，哮喘病人也不用过于担心，做好预防，科学生活！