“沉默”慢阻肺不容小觑!牢记四点缓解慢阻肺症状~
什么是慢阻肺?
A:
慢阻肺的全称为慢性阻塞性肺疾病,以持续呼吸道症状及气流受限为特征,是一种慢性气道炎症性疾病,主要是气道和肺部的炎症引起气道、肺部的结构发生改变,较终出现气流受限不完全可逆,也就是“透不上气”。医生表示:慢阻肺是一种可以预防和治疗的疾病。
“沉默”——慢性阻塞性肺疾病
在40岁以上人群中
每10人就有一人患病,
健康三大之一,
知道它的人不多,但危害却巨大!
慢阻肺的几大症状表现:
1.气短或呼吸困难
是慢阻肺的标志性症状,是使患者焦虑不安的主要原因,早期仅于劳力时出现,后逐渐加重,以致日常活动甚至休息时也感气短。
2.喘息和胸闷
不是慢阻肺的特异性症状。部分患者特别是重度患者有喘息;胸前紧闷感通常于劳力后发生,与呼吸费力、肋间肌等容性收缩有关。
3.慢性咳嗽
通常为开始的症状。初起咳嗽呈间歇性,早晨较重,以后早晚或整日均有咳嗽,但夜间咳嗽并不明显。少数病例咳嗽不伴咳痰。也有部分病例虽有明显气流受限但无咳嗽症状。
4.咳痰
咳嗽后通常咳少量黏液性痰,部分患者在清晨较多;合并感染时痰量增多,常有脓性痰。
5.全身性症状
在慢阻肺患者的临床检查过程中,特别是患者病情较重的情况下,可能还会发生全身性症状,如体重下降、食欲减退、外周肌肉萎缩和功能障碍、精神抑郁或焦虑等,有的患者甚至在合并感染时会出现咳血痰或咯血等症状。
缓解慢阻肺症状,牢记四大要素!
1.主动关注
患者应主动向医生或医务人员详细咨询,了解病情急性加重发生的因素,并加以避免。例如,吸烟、 感冒 、着凉、下呼吸道反复感染等。吸烟可导致呼吸道免疫功能下降,易受外来微生物的侵袭和破坏。
2.适量运动
在身体情况允许时,要加强运动锻炼,包括呼吸肌锻炼。例如,进行腹式呼吸锻炼,以发挥腹肌作用,同时也增强膈肌功能,增加运动时较大通气量,减少呼吸功耗,改善机体氧合度。稳定期患者可做一些节奏较慢、较温和的体育运动,如打太很拳,可使骨骼肌得到锻炼。每天锻炼数十分钟,长期坚持下去,可提高呼吸肌的耐力和机体的生理功能,并能促进食欲和睡眠。
3.合理用药
支气管扩张药物是控制慢阻肺患者症状的中心药物。对于病情比较重的患者可能要终身应用支气管扩张剂,药物包括β2-受体激动剂、M受体阻断剂和茶碱等。目前,对中、重度患者主张长效β2 -受体激动剂和激素同时吸入使用,可减缓肺功能下降,改善呼吸困难的症状。但每一位患者情况不同,何时递增或递减这些药物,都应向有经验的专科医生咨询。
4.长期氧疗
研究表明,长期家庭氧疗是能提高慢阻肺患者生存率的治疗手段。它的主要目的是纠正低氧血症,减少呼吸功以及减轻心脏负荷,防止和逆转缺氧所致的组织损伤和器官功能障碍,同时尽量保持患者的活动能力。对伴有慢性低氧血症的慢阻肺患者,需要长期低流量吸氧。
慢阻肺对人的危害很好,严重影响患者的正常生活与工作。尽早就医治疗是走向康复的关键!