糖尿病是吃糖引起的吗
济南糖尿病医院哪家好：生活中糖尿病患者都有这样的疑问，糖尿病吃糖过多引起的吗?如果不是，那是何种原因导致的糖尿病呢，医生主任医师就要为大家介绍下关于糖尿病由什么引起的相关知识。
一、糖尿病是吃糖引起的吗?
1、糖尿病不一定是吃糖引起的，导致糖尿病发生的原因比较复杂，环境因素、饮食因素、遗传因素是诱发糖尿病的常见因素，了解糖尿病的具体病情，尽量做好糖尿病的预防，尤其是有家族史的人群，更要预防糖尿病。
2、在饮食方面要注意控制糖的摄入量，并且要控制钠盐的摄入量，不能吃太咸的食物，不能吃太甜的食物，少吃些加工类的食品，加工类的食品会影响胰岛素的分泌，也会引起血糖波动，而且会加重肾脏的负担，也会影响到肾脏及肝脏的解毒能力。
3、经常吃甜食对人体危害大，经常吃甜食会导致人体酸性体质，并且会影响到机体的健康，经常吃甜食也会影响胰岛素的分泌，因此，大家尽量少吃些甜食，常吃甜食会导致热量堆积，热量堆积会形成脂肪堆积，从而会导致人体肥胖。
二、医生解说糖尿病原因
1、精神压力过大：精神压力大会影响胰岛素的分泌，而且会影响各脏器的健康，会增加糖尿病的发病率，尤其是较近几年人们的生活压力越来越大，生活压力大会影响到人体健康，而且会影响人体的抗病能力，从而会诱发糖尿病。
2、腹部肥胖：腹部肥胖的人更易得糖尿病，腹部肥胖会引起人体代谢紊乱，而且会影响胰岛素的正常分泌，甚至也会加重肠胃及肝肾的负担，会对人体造成非常大的损伤，尤其会导致有害物质的堆积，会增加糖尿病的发病率。
3、活动不足：糖尿病有可能是活动量不足造成的，大家要多抽出时间运动，长时间不运动，不仅会影响到机体健康，还会诱发多种疾病，经常参加体育锻炼，能提升身体素质，可以降低人们患各种疾病的危险。
济南糖尿病医院哪家好：糖尿病的发病原因非常复杂，环境因素是常见诱发因素，饮食结构不合理也会诱发糖尿病，尽量少吃甜食和咸食，改掉暴饮暴食的坏习惯，避免长期大量酗酒，长期酗酒会影响到人体健康，容易导致人体低血糖。
