济南糖尿病医院

人到中年要格外关注自己的健康，这个时候上有年迈的父母，下有孩子，还有来自生活工作等方方面面的压力，加上运动时间少，生活饮食不规律，很容易导致高血糖，引发糖尿病。对于处在中年和更年期的女性，更要注意身体的一些变化。

中年女性要注意预防糖尿病

更年期与糖尿病关系密切。原女性的更年期出现于43岁～59岁，更年期内分泌系统的变化是多方面的，包括卵巢雌激素分泌减少，为绝经前的20%;雄激素分泌减少，为绝经期前的 50%左右;外周组织将雄烯二酮转化为睾酮等雄激素的能力升高，结果导致雌激素/雄激素比值降低，这种降低会导致女性胰岛素抵抗的加重，胰岛负担加重，再加上年龄增加(增龄)以及更年期容易出现的肥胖，导致更年期成为糖尿病的好发阶段。

而患上妊娠糖尿病的女性，由于糖尿病患者不同于常人，有代谢紊乱以及糖尿病慢性并发症，而且糖尿病与妊娠之间相互影响，如果处理不当，可能引起严重后果。

中年妇女预防糖尿病，需要遵照以下4个原则：

1、迟生不如早生。因为无论如何，随着病程的加长，各类并发症，尤其是肾脏和眼科并发症总会加重，所以晚生的危险更大。

2、不宜多生。因为每一次怀孕和分娩都会给糖尿病妇女带来巨大的精神和身体上的负担，而且有一定危险。

3、在整个妊娠期间都要密切观察病情，尤其要把血糖和血压控制在满意水平，使病人能顺顺利利生下一个健健康康的孩子来。

4、要在血糖控制较满意之时怀孕，是有了怀孕的打算时就改用胰岛素主动控制好血糖。