济南糖尿病医院

有句话说得好：牙口好，吃嘛嘛香。拥有健康的牙齿，胃口才能好，如果牙齿有问题，吃不吃东西都疼，不仅影响营养的摄取，也影响日常生活和睡眠。糖尿病患者也一定要注意牙齿的健康，以减少并发症的发生率，保护牙齿，首先从刷牙开始。

保护好牙齿 有助糖尿病治疗

不刷牙容易引起各种疾病

懒得刷牙的后果可能不仅是蛀牙，严重的话，还会引发心脏病、糖尿病等更多疾病。新加坡牙周病学会副主席杨文庆医生接受本报访问时指出，牙周病是因没有有效清洁牙齿，造成牙齿及牙龈间，甚至是软组织的感染，因而形成身体内的一个感染源。牙周病的细菌和毒肿会通过血管顺着血液流动至全身循环，引起多种疾病。另外，医生指出，西方研究显示，牙周病患者得心脏病的几率，几乎是一般人的两倍。医生说：“研究显示，如果为心脏病人提供牙周病治疗，他的心脏病病情也会随着改善。因此，及早发现和治疗牙周病，对病人是很重要的。”不过，医生也指出，牙周病在初期、中期的症状并不是很明显，因此，许多病人根本没有发觉到病情。

正确刷牙的方法

刷上颌后牙时，将牙刷置于上颌后牙上，使刷毛与牙齿呈45度，然后转动刷头，由上向下刷，各部位重复刷10次左右，里外面刷法相同。刷下颌后牙时，将牙刷置于下颌后牙上，刷毛与牙齿仍呈45度角，转动刷头，由下向上刷，各部位重复10次左右，里外面刷法相同。上、下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面时，可将剧头坚立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面时，将牙刷置于牙齿咬合面上，稍用力以水平方向来回刷。

牙刷的使用方法

使用前先用温盐水浸泡1~2分钟，使刷毛变得柔软并起到杀菌的作用。牙刷使用后，用水冲洗刷毛内部，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥而杀菌。牙刷通常1个月更换一次，较长不能超过3个月。

以上介绍了糖尿病患者正确刷牙的方法，相信大家已经有所了解了。所以，为了您的身体健康，也为了您能尽快的治疗糖尿病，那么就应该先保持一个健康的牙齿。