不孕不育的预防，掌握一定的知识性很重要!
不孕率是随着年龄的增大而加重，年龄越小越容易怀孕。男性应避免导致睾丸生精障碍的工作和习惯，女性婚前、婚后应避免做人工流产或药物流产，同时，**双方皆应避免长期接触废水、废气、辐射、化学气体等。生活规律要遵循、保持良好的卫生习惯。良好的卫生习惯能预防危害男性生育能力的传染性疾病，从传染这一方面避免不育。
不孕不育的预防，掌握一定的知识性很重要!下面几点大家可以参考一下!
1、有一个良好的卫生习惯。
良好的卫生习惯能预防危害男性生育能力的传染性疾病，从传染这一方面避免不育。
2、对性知识有一定的了解。
了解男性的生理特征及知道怎么对生殖器官进行保健，特别是发现自己出现异常，一定要及时诊治。
3、远离放射性物质。
经常接触放射性物质，对人身体的伤害很大，辐射出来的物质会损害男性的生育能力。
4、避免束缚睾丸.
睾丸是很娇弱的，温度不能太高，如果你长时间骑自行车，泡热水澡之类的，会使睾丸的温度升高，影响精子的产生，不利于生育。
5、增强免疫力
多吃一些含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，女性经常食用有助于增加机体免疫力，调节内分泌功能，有效预防女性不孕的发生。比如香椿，其具有润滑肌肤、保健美容之功效，是女性的选择佳品。值得治愈的是，香椿是一种发物，具有某种慢性疾病患者应少食或忌食，否则很容易诱发疾病的反复发作。
有调研报告显示，平均每8对夫妻中就有一对遭遇生育困难，且呈年轻化趋势。不孕不育的原因可能在女方、男方或**双方同时存在，因此，不孕不育症患者就诊时应夫妻同时就诊。引起女性不孕的原因大致有：输卵管阻塞、排卵障碍、子宫先天性畸形及肌瘤、子宫内膜异位症等。
年轻夫妻备用一年且没有怀孕，那么我们就要正视这个问题，主动的去医院就诊。
男性应避免导致睾丸生精障碍的工作和习惯，如夜生活过多、浴缸内长时间浸泡、桑拿浴、长期高温作业、长期坐位等均会使睾丸长期处于高温状态不利于精子的生成和发育;长期喝酒、吸烟、过频、感染病菌、射线、毒物、过度滥用药物等亦会对精子造成损害。女性婚后应避免做人工流产或药物流产，以免造成输卵管及盆腔炎症、子宫腔粘连、子宫内膜受损等;注意前后的卫生，经期避免，以免造成感染导致输卵管阻塞。只要夫妻双方有一个良好的生活习惯，不会对生殖器官造成一个损坏。我们有一个良好的身体。预防不孕不育，拥有一个健康的宝宝是完全没有问题的。
