在家自测输卵管的方法是什么呢平时如何做好护理工作呢
输卵管不通畅会严重的影响到女性的健康，很多的女性会出现不孕症，而且还会引起月经不调，平时还会感觉到腹部疼痛，尿频尿急，里急后重等等症状，因此平时要注意检查的方法，很多的人觉得去医院检查既浪费钱又觉得不方便，不妨自己在家，做好自我检测，也是可以发现疾病的，那么，在家自测输卵管的方法是什么呢?平时如何做好护理工作呢?
在家自测输卵管的方法是什么呢?平时如何做好护理工作呢?
1、把手放在脐下三寸(关元穴)，然后旁开两寸(水道)，用双手的手指按住这个地方(水道)，静下心来，感觉这个地方有没有跳动的感觉，如果有说明有成熟的卵子排出，没有的话排卵就不好。
2、女性若本身就有输卵管堵塞的情况，可以用手去触摸两大腿的内侧。如果大腿上有很大很大的“脂肪”颗粒，(有点像有些女性腋下长附乳的那种包块，其实说书面一点就是“淋巴”)那么你的输卵管一定是不通的。
3、女性在排卵期时，由于卵子成熟要排出来，途径输卵管进入子宫，因此卵巢会分泌出比平时量更多的输卵管润滑液。白带来保证输卵管的畅通，由此排卵期白带会较平时更加稀薄透明，浓度更低，近似水样的澄清状。此外，排卵期白带流出也比平时多，健康女性有时可以明显突然感觉到下身有一股暖流涌出，其实也就是白带。
平时要怎样保护好输卵管
女性在日常生活中应该注意个人的卫生，尤其是卫生非常重要。在房事前仔细清洗**双方的外生殖器官。月经期过以及过于频繁也是引发女性输卵管炎症的重要原因，女性朋友们应该注意节制。还要做到勤换贴身衣物，保持自己外阴的清洁，不要直接触碰到不卫生的洁具以防病菌的感染。
在月经期间会导致女性失血多，而且还会出现体能下降的情况。导致这个时期女性抵抗力大大下降，而如果在这个时期如果没有注意自己的卫生，则患上输卵管炎症妇科疾病的几率大大提高。因而在月经期间，女性朋友们需要注意很多经期护理事项。
输卵管病变的出现跟饮食也有一定的关系。切忌不要吃太辛辣的食物，比如辣椒、胡椒等等。另外也不要吃一些生冷的食物，比如：凉拌、沙拉等等。
做好手术消毒工作。在女性朋友们进行植入节育环、分娩术、人工流产术等侵入性手术时，我们一定要做好消毒工作，防止病菌从创口进入患者的体内，造成感染。
在家自测输卵管的方法也是很多的，平时大家要注意了解并且学会自测的方式，除此之外平时也要注意保护好输卵管，注意个人的卫生，并且要注意生殖器的清洗方法，月经过后要注意个人的，平时也要注意做到生活有节制，勤换洗贴身衣物，保持外阴清洁，里不洁净的，并且在日常生活中要注意多休息，避免过多的劳累，除此之外，也要注意个人的生活习惯。
