济南瑞泰济东口腔医院

有些人在大笑的时候就会露出牙齿，如果牙齿看起来发黄，势必会影响人际交往。对于这些牙齿发黄的人，大多都与不好的生活习惯有关。虽然也尝试了各种牙齿美白的小妙招，但是都没有冷光美白的方法那么有效。采用冷光美白牙齿之后，需要注意相关的护理，这样才能更好的美白牙齿。

冷光美白是使牙齿变白的美容方法，不过人们也会担心冷光美白牙齿会反弹，只要按照正确的习惯进行保养，通常都不会反弹。下面的4个护理方法，能有效的避免冷光美白牙齿反弹的问题。

1、避免吃颜色较重的食物：冷光美白牙齿后24小时内，尽量不要吃颜色较重的食物，如咖啡、可乐或红酒等;也不能使用有色牙膏或漱口水清洁牙齿，以免影响牙齿的美白效果。

2、手术后一周坚持使用增白剂：冷光美白牙齿后的两三天内，美白剂应再使用7天，可以巩固和加强美白牙齿的效果。定期去医院进行牙齿检查和清洁，以延长牙齿的美白效果。

3、注意做好后期维护工作：后期维护非常重要，定期清洁牙齿可以减少细菌对口腔的危害，防止口腔疾病的发生，避免色斑和结石的形成。美白牙膏可以清洁牙齿，保证牙齿的美白效果。

4、用小苏打刷牙：用盐或小苏打刷牙，每周坚持一次，这样可以美白牙齿，但不要太频繁，以免损坏牙釉质。一般来说，牙齿的美白度可以保持两年左右，如果术后护理得当，可以保持6-8年。

通过上文的介绍，大家对于冷光美白牙齿方面的问题有了深入的了解。爱美之心人皆有之，所以护理得当，对于美白牙齿的效果维持时间就会比较长。如果护理不得当，美白牙齿的效果就会容易反弹。平时要注意牙齿的保养，注意口腔的清洁，一旦牙齿有异常问题，应该尽快去医院治疗。