山东东方男科医院

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引起早泄的原因大多为精神心理因素，如夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理;有的因婚前长期或婚后纵欲过度、精神过度紧张、情绪过分激动或害怕射精过快而使失败。身体过度疲劳，精力不足，也可使射精核心控制能力减弱。器质性原因较少，如多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、包茎、尿道炎、附睾炎、慢性前列腺炎等。

龟头敏感，龟头是男生重要的性敏感带，尤其是对于包皮过长的男生来说，因为龟头粘膜长期隐藏在包皮之下，受到的摩擦和兴奋较少，鼓掌过程中，遇到少量的兴奋就会憋不住射精。男性在过程中要避免焦虑、兴奋和紧张，也要树立信心，不会因为一两次失败的而受挫，相信自己这次会做得很好。而伴侣在心理护理中有着举足轻重的地位，在男性早泄时，伴侣一定要避免不满流露，应该给他更多的鼓励。

多锻炼，多运动，少坐。可以主动参加体育锻炼，将室内外活动有机结合，这样不仅可以调节神经脑力工作或神经体液紊乱，还可以增强机体的免疫力和体力，对预防早泄也有非常重要的作用。

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