济南精神病医院排名第几什么原因可能会导致失眠
更新时间:2021-12-01 12:11:49
来源:济南精神病医院
济南精神病医院排名第几?失眠是一种普遍存在的现象,什么原因可能会导致失眠?失眠,在现实生活当中是一种普遍存在的现象,尤其是有不少中老年人容易晚上睡不着,白天没精神。不过,快节奏的生活也导致一部分年轻人生活方式改变,导致人们长期承受失眠的困扰。那么,什么原因可能会导致失眠呢?
1、环境因素。
比如你下班之后楼上却在装修,或者是今天特别冷而屋里也不暖和,这类因素都会对睡眠造成影响,人对身边的食事物是有依赖性的,所以当你换了一个新的睡眠环境之后,也会有失眠的情况出现,这是受环境因素导致的。
2、生理因素。
这也是常见失眠的原因,比如你出国了或者是在短时间内跑了很多地方,这也会引发失眠情况,尤其是去到有时差的国外之后更会如此。
3、心理因素。
今天遇到特别不开心的事情,比如上司的责骂、工作的失误,又或者是失恋等等,都会引发姣绪的波动,从而导致失眠出现,遇到兴奋的事情也会如此。另外当第二天有什么事情需要你去做时,也会引发短暂的失眠。
4、精神因素。
更年期是女性常见的失眠原因之一,另外抑郁症或者是焦虑症等精神疾病也会引发失眠情况出现,同时阿尔茨海默症也是失眠因素之一。由此可见精神因素引发失眠是常见原因。
5、疾病因素。
有些疾病会给身体造成痛苦,比如骨骼炎症、癌症晚期或者是肠胃疾病等等,都会有异常疼痛的感觉,从而让患者无法安眠,在某些严重疾病的影响下,甚至会让患者整夜难眠,情况会持续几天之久。
济南精神病医院排名第几?什么原因可能会导致失眠?在日常生活之中引起失眠的原因是非常多的,很多因素都会导致自己无法入眠,如果想治愈失眠,一定要找到病因,对症治疗才可以。
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