济南癫痫病医院

节假日期间，一些人可能会与亲友相聚，参加各种社交活动。 无论是旅行、社交还是聚会，癫痫患者的注意事项还是很多的。 节假日是癫痫高发期，出行时应做好预防措施，避免癫痫发作，防患于未然。那么，放假期间癫痫患者应该注意什么，又该如何预防呢?

1、注意劳逸结合。 首先，要保证患者有充足的睡眠，让大脑得到良好的休息，避免因大脑疲劳导致大脑异常。 通常医生建议患者每天睡眠7-9小时，儿童应多睡一点，保持在8-16小时之间。

2. 避免独自旅行。 癫痫患者在癫痫发作得到基本控制之前不要旅行。 基本得到控制的癫痫患者可以外出旅游，但与了解病情、懂得护理知识的家人一起外出。

3、避免兴奋性活动。 建议癫痫患者多到一些风景优美的地方游玩，放松心情，亲近大自然，释放压力。 患者切不可为了兴奋而玩过山车、鬼屋等。 这样的活动很容易兴奋大脑，引起癫痫。

4、注意饮食控制。 在旅行游，不要忘记因为心情愉快，或者因为无法抗拒美食的引诱而不得不控制饮食。 此外，还有一些食物患者要尽量避免，不要过饱、过饿、喝水过多。 如果这些因素导致癫痫发作，则得不偿失。

5. 随身携带药品。 旅行游玩时，一定要在行李中备好几天的药品。 突然停药和漏服会导致癫痫发作。 因此，患者或家属应计算出行天数，并根据天数决定随身携带的药品。 旅行期间，要保证按时按量服用药物。

总之，假期期间，癫痫患者一定要加强自我保健，不要暴饮暴食、暴饮暴食，注意少吃油腻的