济南癫痫病医院

癫痫是一种常见病，可发生于任何年龄，会严重影响患者的身心健康。 有些患者可能还会自卑。 这个时候，患者需要自我调节。 除了主动遵医嘱服药外，控制病情发展也是很其重要的。 要树立良好的自信心，保持愉快的心情。

具体调整方法如下:

首先，癫痫患者要经常参加正常的社交活动，在社交活动中充分展示自己的才华，这样不仅能增强自己的社会适应能力，还有助于培养自信心。 多参加户外活动，增加交流和沟通，保持良好的心态注意建立自己的自信心

二、癫痫患者要了解癫痫的基本知识，消除对癫痫的误解。 癫痫是一种慢性发作性疾病。 癫痫发作是短暂的 发作后不会影响正常的生活和工作，和普通人一样。 不要自卑不要羞愧。

三、患者学习如何应对日常压力，学习自控癫痫发作和放松训练，了解癫痫发作前兆和可能增加癫痫发作的因素，告诉患者如何避免癫痫发作，指导患者阻断和控制前驱期和先兆期的癫痫发作。 有些患者可以在发作前做放松和深呼吸训练，可以减少发作，缓解心理障碍。

第四，癫痫患者普遍存在自卑感和依赖性。 突然发作会感到恐惧和无助，依赖性和自信心的丧失往往导致患者需要性的药物治疗。 患者应在医生的指导下，努力克服自卑感和依赖性，树立与疾病作斗争的信心，认真学习和掌握自我监测和癫痫治疗的基本知识和常用方法，根据自身条件主动参加各种有益的、丰富多彩的娱乐活动。

克服自卑心理，首先要了解癫痫病的基本知识，这样才能消除对癫痫病的误解。 癫痫是一种慢性发作性疾病。 癫痫发作是短暂的 发作后不会影响正常的生活和工作，和普通人一样。 目前癫痫的控制率较高，现代医学技术的发展使癫痫的诊断和治疗有了明显的进步。 随着新型抗癫痫药物的使用，癫痫控制后很少出现不可逆的核心神经系统损害。

以上是关于如何克服癫痫患者自卑和阴郁情绪的建议，希望对你有帮助!癫痫患者一定要有信心，主动生活!