济南癫痫病医院

癫痫是我们生活中常见的疾病之一，造成癫痫发生的原因有很多，季节变换便是其中一种。秋季，日照时间会逐渐缩短，人们的生物规律也会有相应的变化，这就会对人的精神状态、情绪带来一定的影响，而精神状态、情绪的变化又是癫痫的诱发因素。所以，这时候癫痫患者应做好预防。

癫痫患者在秋季应该注意哪些问题?

01 注意增减衣物

秋季来临，气温变化，但是不急于添加衣物，以锻炼机体的抗寒和抗病能力，有益身心健康。当然，入秋以后气温降低，适时增减衣物是必要的，只是不可骤增骤减，这样有利于身体对气候转冷的适应力。另外，病体虚弱者和老年人，要格外注意保暖，避免外邪侵袭，阳气外泄，进一步危害健康。

02 秋季饮食要合理

秋天干燥逐渐干燥，癫痫病人应该多吃一些滋阴润燥的食物，多吃一些酸性食物，以养肝血润肠燥。如秋季养生保健可以多吃一些银耳、甘蔗、燕窝、梨、菠菜、苹果、柿、柑桔、葡萄和龙眼等食物。尽量少摄取辛辣、兴奋性食物，同时忌吃寒凉食物等，以改善体质。

03 要保持住处通风

秋季气候干燥，容易导致口干咽燥、便秘等症，所以要注意保持室内的温度和湿度。白天要注意居室经常通风，保持空气清新;夜间睡觉则要关好门窗，入睡后腹部要盖一些衣被，以防腹部受凉，诱发感冒、腹泻。

04 放松肌肉

从头部开始，眼睛用力闭，然后放松;牙齿用力咬合，再放松;拳头握紧后放松;依次类推到全身各部位。较简单的就是起身，用力伸懒腰，然后放松，能在较短时间使秋季烦躁的心情得到较好的放松。

温馨提示

癫痫病患者发作严重的情况下，一定要及时到医院进行有效规范治疗，另外，癫痫患者一定要做好耐心的准备，要主动的配合治疗，争取早日达到康复的目的。