解疑答惑!为何癫痫患者经常失眠?
更新时间:2024-06-28 09:57:21
来源:济南癫痫病医院
疾病而导致失眠、多梦、严重时会导致心理疾病,那么癫痫患者引起失眠的原因有哪些?
癫痫疾病本身也是造成癫痫患者失眠的主要原因,发作时会有心悸、手抖、头晕、头痛等症状,这都是导致癫痫患者无法入睡的直接原因。
因为癫痫病是一种全身性疾病,由于患病时间长,需要长时间的服药,就会对患者的心理产生很大的影响,如抑郁、孤独症等,同样也会很大程度的在精神上反映出来,这样就会影响晚上的睡眠。
癫痫患者如何缓解失眠症状?
及时接受治疗,早日控制病情是重中之重;
注意及时调节情绪,并且做好睡前工作,可以尝试听轻音乐等,个人的习惯不同,可以找到属于自己的睡眠习惯进行调节;
癫痫患者不要熬夜、保证充足睡眠。不要长时间接触电脑、手机、电视等电子屏幕,激烈的对抗游戏可使大脑兴奋,很易诱发癫痫发作。
合理运动,参加力所能及的体育活动,按时吃饭,饮食要均衡,避免过饱或空腹,因为这些都是癫痫发作的诱因。
癫痫病人一定要牢记,调节心理才有利于治疗失眠。如果思想包袱过重的话,不妨向朋友和家人倾诉,不要总是郁郁,做一个快乐的人才对治愈癫痫有帮助,希望更多癫痫患者可以意识到这一点。
温馨提示
癫痫患者只要接受正规治疗,70%病人可以通过药物治疗良好的控制病情。癫痫病治疗非一时之功,癫痫患者除了仍需坚持定期门诊随访复查外,还需做到不擅自减药、漏药。
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