济南妇科医院

济南艾玛妇产医院“好妈妈俱乐部”课堂上，对于孕妈妈关心的孕晚期注意事项问题，艾玛产科医生何静霞给出了答案：

到了孕晚期，胎宝宝会进入一个快速生长的阶段，孕妈子宫会明显增大，同时其他器官也在为分娩做准备。那么这时候孕妈需要注意些什么呢?

1. 孕妇在孕晚期选择侧躺着睡，靠床边的腿保持弯曲，腹侧贴着床，比较有靠谱感。孕期要避免趴着或平躺着睡，趴着睡，腹部被压对胎儿和孕妇都不好;在孕晚期平躺着睡，变大的子宫会挤压下腔静脉影响血液回流导致低血压，同时尽量避免。

2.如果在怀孕末期出现以下情况预示近期您将会临产。

• 胎儿下降感：在分娩前两三周，准妈妈会出现子宫底下降，此时妈妈会感觉上腹部较为舒服，胃口增加，呼吸也变得较前畅快。

• 假临产：分娩发动前，常常会感到子宫会一阵阵发紧、变硬，但持续的时间很短而且不固定，间隔时间很长而不规则，这样的子宫收缩常发生在夜间，白天消失。

• 见红 ：在正式分娩前24～48小时会有少量血性粘液从阴道排出，这是正常现象，称为见红。不必担心，是分娩即将开始的比较可靠的征象。若阴道流血量较多，超过平时月经量，应及时就诊。

2. 关于胎动问题，如果孕晚期胎动比较规矩(胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时)，却突然出现胎动频繁或明显减少，应及时就诊。当然，准妈妈们也不需要过于焦虑，根据时间的不同，胎动的次数也会有变化。一般而言，晚上胎动次数较多、早晨较少。进入孕晚期后，你要更常去医院做产检哦，28周产检之后，会从每个月1次的产检改为每两周1次，36周之后更是每周都要去做产检，直到宝宝出生。

以上就是何主任关于准妈妈较为关心的几方面的回答，想必听完之后各位准妈妈应该也对孕晚期注意事项有了大致的了解，了解了孕晚期的注意事项，妈咪就能安心迎接宝宝，孕晚期预防早产也很重要，准妈妈要了解产前征兆，随时观察，做好待产的准备。

济南艾玛妇产医院妈妈班每周三、周六定期举办，用真心为孕妈妈服务哦。