患上痤疮皮肤病要注意什么，听听医生怎么说
痤疮在当下是一种较为常见的皮肤病，不但影响美观，同时也给患者带来很大的精神压力和困扰。治疗痤疮目前有很多方法，但是一些注意事项可能很多患者并不知道，导致病情出现反复的情况。那么，患上痤疮皮肤病要注意什么？听听医生怎么说。
睡眠不充足会长痘
现在的女性压力越来越大，导致经常性的睡眠不足，肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候，就很轻易在脸上长出来，这种痘痘大多出现在额头部位，配上一张蜡黄脸，真的很丢脸。所以，女性要保持良好的睡眠习惯。
适量吃海带有助预防痤疮
首先，对于痤疮的治疗来说，药物治疗是较重要的，下面我们来看。内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。所以需要有医生的处方，并且在就医时需要跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。
中医药治疗方面，强调内治与外治并重，辨证治疗与专方治疗并重，另一方面，在治法上亦有所创新，如在服药方面，有采用周期服药法治疗女性患者。近年来也开始引起重视，如进行了血清锌、铜及维生素a、e值的测定，结果发现，均比健康人明显降低，提示了痤疮患者体内微量元素代谢均呈紊乱现象。实验研究亦表明，患者的血粘度较正常人为高，且较正常人产生过多的皮脂。这些均显示皮脂代谢紊乱，血液循环不好是发病的重要因素，与中医认为瘀血、湿热致病说颇为吻合。
吃海带防痤疮。医生介绍，痤疮，俗称粉刺、青春痘，是一种较令青年**烦恼的皮肤病。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以，青少年经常适量地食用海带，有助于预防痤疮的发生。
多喝菊花茶
在夏季，人体自身的新陈代谢加快，导致皮脂腺分泌也越来越多。但是这种分泌物却易阻塞毛孔，感染细菌，形成痤疮。另外，花粉、灰尘也容易落在面部皮肤上，经日光照射分解被皮肤吸收，使原本有问题的皮肤产生过敏反应，出现红斑等症状，这就是我们常说的“春季皮炎”。
季节的交替应注意皮肤清洁和饮食调理，特别是一些孩子的皮肤清洁度不够很易引起痤疮。这种情况下家长一定要督促孩子每天用温水对皮肤进行3—4次的清理。同时，要少吃过辣、过甜的食品如巧克力等等，在自身患有痤疮的情况下要多喝一些菊花、金银花泡的茶叶水及食用如黄瓜、苦瓜这一类的食品。此外，保证充足的睡眠和休息，这样才能使皮肤营养得到有效补充和修复损伤的细胞。
使用化妆品时一定要根据皮肤的属性进行选择，一般来说油性皮肤尽量少用营养霜。此外，对于轻度的粉刺和皮疹等皮肤病，可适当喝点凉茶清热。
通过上面的叙述，相信大家对痤疮皮肤病患者的注意事项，有了清晰的了解。在平时的生活中，一定要多注意规律作息和饮食，不要熬夜，同时在饮食中适量增添一些海带。在干燥时多喝菊花茶，来去火降暑，增强新陈代谢。通过这些辅助措施，能帮助患者早日康复。
