杭州名瑞口腔门诊部

牙龈萎缩，这一常见的口腔隐患，常常让患者倍感焦虑。每当刷牙时出血，或是感到牙齿松动、甚至脱落的威胁，那种无助与恐惧便如影随形。但请放心，只要我们深入了解其背后的原因，并采取适当的针对性措施，牙龈萎缩的威胁便能得到有效缓解。让我们一同驱散这片笼罩在口腔健康之上的阴霾，重拾灿烂的笑容。
      为什么会牙龈萎缩？
      1、牙周炎
      牙周炎是一种因为不注意口腔卫生导致的口腔疾病。因为牙齿的缝隙当中如果存在大量的食物残渣，则会对牙龈造成兴奋，促使牙周炎的发生。如果牙周炎没有得到及时有效的治疗，则会导致牙槽骨退缩，促使牙龈萎缩的情况发生。
      2、刷牙的方法不正确
      刷牙方法不正确也是导致牙龈萎缩的主要原因之一，比如刷牙的时候过于用力或者牙刷毛太硬，经常横着刷牙同样可能会导致牙龈萎缩的出现，因为会使牙龈和牙齿的健康受到影响。建议在刷牙的时候保持45度，并且保持适当的力度，同时要选择软毛牙刷，必要时要使用牙线。
      3、牙齿排列不齐
      牙齿错位或者排列不齐，也很容易引发牙龈萎缩。因为牙槽骨的数量是不变的，如果牙齿错位或者拥挤，固定牙齿的牙槽骨则会变得更少，导致牙龈萎缩的出现，另外经常吃坚硬的食物或者饮食习惯不正确，也可能会引发牙龈萎缩。
      4、缺乏维生素C
      维生素C是人体所需要的营养物质，也是一种很好的抗氧化剂，如果身体缺乏维生素C，牙龈则会因为得不到充分的营养供应而出现问题，促使牙龈萎缩，导致牙齿出现松动或者掉落的情况。
      5、修复体不合适
      在人的一生当中，牙齿难免会出现问题，比如缺失或者龋齿，此时则难免要借助口腔修复体恢复牙齿的功能。如果选择了没有资质的小诊所，并且使用了质量不合格的修复体，则可能会导致牙龈发炎，促使牙龈萎缩。
      6、用牙习惯不正确
      长期用一侧的牙齿进行咀嚼，另外一侧的牙齿则会因为缺乏兴奋而出现废用性变化，促使牙齿在咀嚼东西时出现没有力气或者出现咬不动东西的情况，较终则可能会导致牙龈萎缩出现。
      为了保持口腔健康，我们应当养成良好的日常习惯。不仅要学会正确的刷牙方式，还要定期为牙齿进行深度清洁。一般来说，每半年或一年进行一次洗牙较为适宜。同时，养成饭后漱口的习惯也是至关重要的，它可以有效去除口腔内的食物残渣，从而减少细菌滋生。