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女性如何预防白带异常

女性如何预防白带异常?白带是保护女性的生理现象,保持阴道润滑,保护阴道。所以白带有问题的时候,可能是一些病菌或者自己生活中的一些不好习惯和行为导致的。白带异常对女性危害很大。发现异常后,一定要及时去医院检查,找出原因,避免延误造成进一步的麻烦。女性也应该在日常生活中采取预防措施。那么,女性如何预防白带异常呢?

 

白带异常的预防。

 

1增强体质。

 

坚持锻炼,增强体质,睡眠充足,饮食合理,营养均衡,多吃富含维生素的食物。

 

2保持好心情。

 

女性朋友的长期心理压抑或压力也是白带异常的主要原因。所以女性要保持良好的心理状态,不要给自己太大压力,适当放松自己。尽量避免过于激动、愤怒、急躁。

 

3选择棉质贴身衣物。

 

为了防止白带异常,女性在选择贴身衣物时应尽量选择棉质贴身衣物,避免穿尼龙贴身衣物,因为棉质贴身衣物可以保持生殖器干燥通风。

 

4避免频繁的。

 

不要频繁,因为频繁可能会增加细菌的感染率。特别是月经期间、孕期、产褥期,这段时间应该禁止。平时要保持生殖器清洁,不要洗公共浴池,有专门的卫生用品。

 

5平时不要用卫生巾。

 

有些女性担心阴道分泌物会弄脏贴身衣物或者不洗,所以平日总是使用卫生巾,这是不可取的。月经期间不行,尽量不要用卫生巾。每天晚上用清水洗外阴,换贴身衣物。另外,不要用各种药水冲洗阴道,会破坏阴道内环境,引起阴道炎。

 

6在医生指导下用药。

 

白带异常需要在医生的指导下治疗,可能会加重病情。坚持疗程,防止复发。及时就医。任何情况下白带增多或出现其他不适,立即去医院治疗。

 

7定期检查。

 

女性即使没有任何不适也要定期检查,每年至少做一次全面的妇科检查。

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