杭州皮肤病研究院

牛皮癣是皮肤病当中特别难缠的一种常见疾病，反复的发作，在生活当中困扰到了很多人。对于牛皮癣的反复发作，很多患者朋友们，也寻觅了各种良方和妙招，但是对于复发率的控制依然没有特别大的效果。其实是大家没有了解到牛皮癣频频复发的原因，想要控制住牛皮癣的复发，大家在生活当中就需要针对其因地进行预防，这样才能够达到不错的控制效果。那么在生活当中我们需要如何做，才能减轻牛皮癣的复发率呢？

阻止牛皮癣复发，首先要知晓诱发牛皮癣的原因

想要阻止牛皮癣的复发率，大家首先就要知道诱发牛皮癣的主要原因。总而言之牛皮癣的复发，和患者的生活大有关联，有很多牛皮癣患者，在症状刚刚消退的时候，对牛皮癣的治疗就开始有所懈怠。没有主动治疗不说，对饮食方面也开始暴饮暴食，大概是在治疗牛皮癣期间忌口的太多，禁不起美食的引诱才会诱发牛皮癣。

其次，牛皮癣的复发还和患者在生活当中的作息习惯，有着很大的关联。如果患者在生活当中，不注重自己的作息时间均衡性常常熬夜的话，身体内部的平衡性和内分泌就会被打乱，维持皮肤的平衡也会因此打破，当皮肤免疫力比较低下的时候，牛皮癣的复发率也就自然而然地困扰着大家的生活。所以说想要阻止牛皮癣复发，首先牛皮癣患者就需要营造一个，良好的生活环境和饮食习惯。

阻止牛皮癣的复发要从生活四个细节开始注意

1、重视牛皮癣初期症状及时治疗

很多牛皮癣患者，在病情刚刚开始的时候，因为症状不是特别明显，所以才会忽略牛皮癣的重要性，也耽误了较佳的治疗时期。当牛皮癣病情越来越严重的时候，在治疗的恢复过程当中效果也不是特别理想。再加上牛皮癣在治疗的时候，是一个慢性过程，在治疗的前期也不会有太大的效果。很多患者还会丧失信心，停止用药或者是不主动治疗，才会让牛皮癣的复发率频频上涨。

2、牛皮癣局部瘙痒时禁忌用手挠

牛皮癣患者因为病情的发展，局部还会时常出现一些瘙痒的症状，如果我们用手去抓皮肤的话，在增加患处病情的基础上还加重了局部的感染情况。当牛皮癣治疗时长延伸的时候，牛皮癣的康复和复发率都是困扰大家的主要因素。为了缓解瘙痒感，大家可以用温毛巾敷在局部患处，来缓解瘙痒的不适感。

3、牛皮癣患者要注意居住环境湿度

牛皮癣患者在治疗的过程当中，还需要注意自己所居住的环境湿度。对于牛皮癣患者的皮肤来说，特别害怕干燥的环境，因为干燥的环境会让皮肤流失大量的养分。当皮肤缺氧的时候，也是处于抵抗力低的时候，很容易再次诱发已经康复的牛皮癣。

4、按照医生嘱咐及时进行相关治疗

较后，大家在接受治疗的过程当中，还要按医生的嘱咐，及时进行相关的治疗和复查。因为牛皮癣的治疗过程时间比较长，如果不及时治疗或者是进行相关复查的话，很多病患都因为眼前的好转而暂停用药，随之而来的也是牛皮癣的发作。