杭州皮肤病研究院

导致牛皮癣的原因有很多种，比较常见的就是遗传、免疫、感染、内分泌等这些因素。改变治疗起来是有一定困难性的，所以能够做到早发现早治疗很关键。然而有一些人在治疗之后总是反复发作，其实这正是因为不了解牛皮癣反复发作的原因才导致的，同时很多患者在恢复期间也不注意饮食。那么，牛皮癣复发的原因有哪些?患者如何正确饮食?

牛皮癣复发的原因有哪些?

1、精神因素。日常生活由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致牛皮癣发病和复发过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因占其它诱因专业，在约占牛皮癣总发病率的18.6%。精神过度紧张可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统及某些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间。

2、感染。局部感染是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要主动治疗，尽量缩短病程。扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术，这一点对青少年患者尤为重要。

3、过敏因素。皮肤过敏是诱发牛皮癣的主要原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑症状，今后应尽量避免接触，比如某些海产品、羊牛肉、辛辣食物及其它物质等。

4、受潮着凉。受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热兴奋皮肤，住室保持通风干燥。

患者如何正确饮食?

1、戒烟、忌辛辣兴奋：牛皮癣患者在治疗和恢复期间要注意自己饮食的口味，尽量避免吃过于辛辣兴奋的食物，如辣椒、麻椒、生姜等。还要戒烟，因为吸烟会增加牛皮癣的危险，同时还会造成自身的多种疾病，有百害而无一利。

2、节制饮酒：患者应该控制自己饮酒量，不要饮酒。酒精会使食欲下降，自身对食物摄入相对减少，从而使得身体所需的营养物质得不到及时有效的补充。饮酒还是诱发牛皮癣的主要原因之一，长期嗜酒还会导致身体其他方面的疾病，如酒精肝、肝硬化，还会增加高血压的发病几率。

3、选择合适的饮品：牛皮癣患者在平时饮用各种饮品时，需要注意忌口，处于银屑病治疗和康复期的患者来书应该忌喝茶水、绿豆汤等。

4、合理的膳食搭配：牛皮癣患者，可以根据自身病因、病情以及身体状况的不同，来制定相应的三餐搭配计划。通俗一点来说就是三餐吃什么，吃多少的问题。早餐、中餐、晚餐膳食的摄入比例大概以3：4：3为较佳。早餐很重要，因此要多摄入一些营养丰富的食物，比如禽蛋肉类和一些奶制品等等。午餐不易全荤全素，搭配要合理，特别要注意粗粮和细粮，动物性食物和植物性食物的搭配。晚餐不要吃过多、过饱，以免影响睡眠和消化吸收。

牛皮癣复发的原因有哪些?在了解了相关内容之后，患者就应该从根本上避免这些因素的出现，减少牛皮癣在治疗期间的复发。同时对于饮食来说也应该要注意合理搭配，因为好的饮食是有助于牛皮癣恢复的，药物和食物相结合才能够达到更好的治果。对于那些不能吃的食物，患者在恢复期间一定要做到忌嘴，不然只会让病情越来越重。