常见的阳痿原因是什么如何避免阳痿出现
男性朋友一旦患上阳痿的话，那么就会惊慌失措，根本就不知道该怎么办，因为这对自身影响非常大。其实对于这种病症的治疗并不是特别的复杂，主要就是患者心理上应该有足够的自信，千万不能在当中，一次两次的不成功就泄气，或者是产生非常恐惧的心理。接下来我们就一起详细了解一下常见的阳痿原因是什么，该如何有效的避免阳痿出现呢?
常见的阳痿原因是什么?
1、在发育过程中所受的影响。
缺乏正确性知识，轻信某些传说，在家中父母对性问题的严格要求，父母感情上的不和谐，家庭对性问题的消很态度，青年时长期，对危害的夸大认识，可能造成心理上的矛盾，都可能是引起功能性阳痿的原因。
2、夫妻间关系不协调也是常见的引起功能性阳痿的原因。
新婚之夜初次失败，对**性生理特点不同缺乏了解，**双方不互相配合，时精神上不愉快，对女方怀有敌意，不理解，不信任，女方对他缺乏吸引力。
3、情感方面原因。
对的害怕和对大小的担心，产生焦虑、抑郁、内疚感并缺乏自信心，导致功能性阳痿。
4、其他方面。
早泄、身体过度疲劳、心神不安、急疾病、焦虑所致暂时性勃起困难，医源性影响，医务人员不正确的解释等都可能是引起功能性阳痿的原因。
如何避免阳痿出现?
1、平时生活中要戒烟酒，现在的男性朋友，普遍都喜欢抽烟喝酒，但是酒是一种性腺毒肿，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，很多饮酒的人出现阳痿或不育;长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响的血液循环，影响性反应的产生，因此戒烟可预防阳痿。过度饮酒是会引起阳痿的，如果饮酒不合适，还会引发很多别的副作用。
2、加强体育锻炼，现在男性的压力有很多，工作家庭，很少有时间去锻炼身体，提高身体素质可有效预防阳痿，过度疲劳，身体虚弱，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发生阳痿的因素，应当主动从事体育锻炼，增强体质，并且防止过劳，注意休息，调整核心神经系统的功能失衡，这些都可以避免阳痿的发生。运动一直都是预防各种疾病的选择，不但可以提高免疫力，还可以锻炼身材。
3、避免器质性阳痿，在发生其他疾病，比如慢疾病和泌尿生殖系统疾病的时候，一定要治疗有效，避免引发器质性阳痿。
5、调节心理，消除心理因素，阳痿有很大一部分原因都是心理因素，时思想要集中，特别是在达到性性奋高峰，即将射精时，更要思想集中。夫妻双方在平时还要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。
通过以上这些内容介绍，我们可以了解到阳痿常见的原因是有很多的，比如说心理因素，除此之外也有可能是由于药物因素以及饮食因素等等。其实其实夫妻之间的关系也会影响着这种病症，如果夫妻之间的关系总是不和谐，而且妻子不配合的话，也有可能会导致这种疾病，更加的严重。大家在出现这种病症，以后千万不要害怕，避免在生活上给予过多的压力，应该调节心情，这样就可以有效的缓解了。
