黑龙江远东心脑血管医院

黑龙江心脑血管医院？在探索黑龙江地区的心脑血管疾病治疗资源时，我们不难发现，当地拥有若干医疗水平专业的医疗机构，它们在心脑血管疾病治疗领域积累了丰富的经验，配备了先进的医疗设备，以及拥有一支技术精湛的医疗团队，为患者提供全数、多层次的医疗服务。

高血压，作为心脑血管疾病中的一种常见病，其防治知识的普及显得尤为重要。高血压，又名原发性高血压，是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾和血管的损伤，严重影响人们的生活质量和寿命。

高血压的识别

高血压的诊断主要依据血压测量结果。在安静状态下，非药物控制的，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，可初步诊断为高血压。值得注意的是，血压测量应在非药物状态下的不同日子里至少三次达到上述标准，方可确诊。

高血压的危害

高血压长期未得到有效控制，会逐渐损伤血管内皮，促进动脉硬化，增加心脑血管事件的危险，如心肌梗死、脑卒中等。此外，高血压还是导致肾功能衰竭、视网膜病变的重要因素。

高血压的预防与控制

健康生活方式：保持健康饮食，减少食盐摄入，多吃蔬菜水果;坚持规律的体育锻炼;控制体重，避免肥胖;控制酒精摄入;戒烟。

定期监测血压：对于有高血压家族史或高血压前期的个体，定期监测血压，有助于早期发现和控制高血压。

药物治疗：对于通过生活方式调整无法有效控制血压的患者，应及时遵医嘱使用降压药物，定期复查，调整用药方案，确保血压稳定在目标范围内。

高血压的管理是一个长期过程，需要患者、家庭以及医疗团队的共同努力。通过综合管理，不仅可以有效控制血压，还能明显降低心脑血管事件的危险，提高患者的生活质量。

在黑龙江，乃至，都有众多医疗机构致力于心脑血管疾病的研究与治疗，它们在高血压的预防、诊断、治疗和康复方面，提供了全面而专业的服务，为患者带来了希望与健康。