广州华康中医医院

在广州华康中医医院，我们经常接触到一些强直性脊柱炎患者，他们中有一部分人会出现血沉高的现象。血沉高，即红细胞沉降率加快，可能是病情活动或炎症反应的表现。那么，对于强直性脊柱炎患者来说，如何科学有效地降低血沉呢？

一、了解血沉高的原因

血沉高通常与炎症活动有关。在强直性脊柱炎患者中，由于关节和脊柱的炎症，可能导致血液循环中的炎症因子增多，进而导致血沉加快。因此，降低血沉的关键在于控制炎症。

二、中西医结合的综合治疗

广州华康中医医院采用中西医结合的治疗方式，为患者提供个性化的治疗方案。中医方面，通过中药汤剂、针灸、推拿等手段，调理身体气血，增强免疫力，减少炎症反应。西医方面，则根据患者的具体情况，使用适当的药物，如非甾体消炎药、生物制剂等，来直接控制炎症，从而降低血沉。

三、生活方式调整

除了专业的医疗治疗外，患者自身的生活方式调整也非常重要。合理的饮食、适当的运动、规律的作息，都能帮助提高身体抵抗力，减少炎症的发生。同时，保持良好的心态，避免过度劳累和精神压力，也是降低血沉的有效手段。

四、定期监测与随访

在广州华康中医医院，我们强调定期监测和随访的重要性。通过定期的血沉检查，可以及时了解病情的变化，以便医生及时调整治疗方案。同时，患者也应该密切关注自己的身体状况，一旦出现异常，及时就医。