海口仁术皮肤科医院

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有时候额头上总会莫名其妙地冒出几个红色的痘痘，轻轻一碰有点痛有点痒，感觉像是上火了长痘痘，认为过几天就会消退，可能还会直接上手抓挠和挤压。殊不知，这种情况的痘痘往往是具有炎症性的，上手抓挠只会让痘痘受到感染变得更加严重。

 如果你发现额头上长出红肿的痘痘，要小心了，可能不是一般的青春痘，而是毛囊炎。毛囊炎是因为受到葡萄球菌的感染导致的皮肤炎症，一开始会出现一些红色小疹子，周围有红晕，接着就迅速生长成为痘痘，破了之后会有少量脓性分泌物，瘙痒的同时会有一些微痛感。一旦发现额头上长痘痘，千万不能胡乱抓和挤压，因为一旦抓破了，容易引起感染，发生炎症，致使病情更加严重。

南海仁术国际皮肤医院（原海口仁术皮肤科）提醒您，日常生活中究竟怎么预防毛囊炎方法是什么呢?

1、良好的饮食习惯。尽量避免食用一些辛辣、很酸、很油腻的食物，这些食物对毛囊炎有很大的兴奋性，而且这些食物很容易上火，引起炎症。

2、多吃水果蔬菜，饮食均衡，增加营养和维生素的摄入。保持大便畅通。

3、注意皮肤的清洁干燥，穿衣以宽松为主。毛囊炎的治疗主要的是保持皮肤的清洁干燥，治疗以杀菌为主，过紧的衣裤，容易与毛囊产生摩擦，使毛囊受损，形成毛囊角化。

4、多运动，身体抵抗力弱，很容易受病菌入侵，感染疾病，所以平时要多锻炼身体，提高身体免疫力，增加抵抗力，减少患病的几率。

5、新陈代谢的不好，导致角质层的变厚，毛囊炎疾病在发病期间是不会穿破表皮的，所以会长时间的堆积在表皮中，出现大小不等的疙瘩的现象。