海口仁术皮肤科医院

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当代年轻人的聊天话题不知何时已经变成了脱发、植发、改善脱发、生发、育发等有关头发的问题，更是有很多二十多岁的年轻**大呼自己已经“秃了”，类似的话题在女性朋友之中交谈得更多。女性因为头发比较长，日常的洗头以及梳头的过程中掉发就非常的明显，地上、床上、梳子上到处可以见到头发，这也让很多年轻的女诱人到十分的焦虑。那么，我们日常生活中应该如何做才能改善自身脱发的问题呢？

可以从以下几个方面入手：

1、均衡饮食：脱发与营养缺失有一定的关系，平时要注意均衡饮食，蔬菜、水果、肉类、主食等都要均衡摄入，同时减少摄入辛辣、油腻的食物。

2、推拿头皮：经常推拿头皮可以促进头部毛囊的血液循环，改善脱发现象。

3、减少烫染次数：频繁的烫发染发会损伤我们的毛囊，影响我们的发质，从而导致脱发，因此建议年轻人尽量减少烫染发的次数。做好头发的养护工作。

4、保持心情愉悦：长期精神压力大、心情抑郁等都可能会导致脱发，因而建议大家学会自我调节情绪，寻找适合的方法排解压力。

如果脱发现象较为严重的话则需要及时到相关的医院进行就诊，明确脱发的原因后根据医生的指导进行治疗。我院南海仁术国际皮肤医院（原海口仁术皮肤科）是一家正规合法的医疗机构，我院治疗脱发问题采用中医中药的方法，具体治疗如下：

一、中药熏蒸：

1、改善头皮环境，疏通经络，较少原生头发的脱落，改善脱发严重的问题。

2、可使有效营养、药物成分深入头皮深层，起到护法、健发、去头屑、止痒、控油、防脱的作用。

3、加温加热雾化蒸汽可促进头皮血液循环，加快头皮新陈代谢，配合中药治疗可预防和治疗毛囊炎等毛发问题。

二、中胚层：

中胚层可以激活促进细胞外基质的生长，输送营养，改善发质。

针对于脱发严重头顶毛发稀疏、发际线高的患者也可以选择植发的方法进行改善，植发术后再通过相应的治疗与养护改善自身头皮环境，减少原生头发的脱落，让移植的头发以及原生的头发都能更好的生长。