呼和浩特东大肛肠医院

肠癌早期几乎没有症状，有的可能只是腹部不适或者腹胀，很多人并不在意。如果出现“三项异常、两处疼痛”就要警惕肠癌。

三项异常

1. 排便异常

如果较近大便异常频繁，且腹泻、便秘交替出现，或者是大便发生了细条状、扁条状等改变，就要立刻对肠道进行检查。

2. 放屁次数异常

如果较近放屁异常频繁，并且伴随刺鼻的臭味，那就需要警惕肿瘤出现。

3. 便血异常

肠癌的便血和痔疮导致的鲜红血液完全不同。

肠癌的便血主要以黏性血液大便、大便一侧带血为主，而且患者还会出现大便发黑的情况，这也是消化道出血的信号。

两处疼痛

1. 腹部疼痛

当癌肿引发肠梗阻之后，患者会有腹胀、腹痛等症状。疼痛部位往往在中下腹，腹痛会越来越明显，从阵发性发展为持续性。

2. 肛部处疼痛

如果肿瘤发生在肛部附近，比如直肠内肿瘤就会导致肛部有坠胀、疼痛的感觉，同时还会伴随大便习惯改变、异常消瘦等症状。

防治肠癌，做好这5点

1、生活规律

每天早晨养成定时排便的习惯，不要长时间看书、看电视、玩电脑、玩手机等。不要熬夜，保证充足睡眠。

2、控制体重

平时要加强体育锻炼（慢跑、打太很、骑自行车等），上班族尤其要避免长期久坐，及时控制体重，远离肥胖。

3、减掉烟酒习惯

世界卫生组织发布的《烟草影响下的身体》中就提到，吸烟会导致十种以上的癌症，吸烟者患结直肠癌的危险比不吸烟者高得多。大量饮酒也是结直肠癌的危险因素。

4、健康饮食

每天至少摄入5种以上蔬菜和水果，选择不含糖的纯谷物食品。

5、增加体育运动

建议每周进行3次以上的运动，每次运动30分钟以上，有助于促进免疫系统健康、减少肠道炎症。

6、增加肠镜检查

肠癌是一个多阶段多因素影响的漫长演变过程，研究发现接近90%的肠癌是经历了正常粘膜→增生→腺瘤形成→腺瘤癌变的过程，一般需要5～10年的时间。

如果能够在肠息肉阶段就切除干净，就可能防止肠癌的发生。

建议一般人群从40岁开始重视结直肠癌筛查，具有结直肠癌高危因素者，更应警惕。

健康提示

预防肠癌，应注意身体的求救信号，比如消瘦、腹痛、腹泻、便秘、腹胀、脓血便等等，一旦出现这些症状，及早就医，进行相应检查。