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常见问题：

白癜风吃生芝麻还是熟

白癜风是一种常见的后天性色素脱失病，常表现为皮肤出现大片小白斑，没有显然的症状。对于白癜风的治疗，中草药是比较好的选择，其中很多医生会建议黑芝麻来进行食疗，那么白癜风患者吃生芝麻还是熟芝麻好呢?

1. 白癜风吃生芝麻还是熟的

白癜风患者吃芝麻时，生的熟的都可以，不存在哪种方式更好的问题。中医学认为，黑芝麻甘平、没有毒，有补益肝肾、乌发养颜的功效。中医认为，白癜风的发生与肝肾血虚、气血运行不畅、气滞血瘀有关。而黑芝麻正好具有补益肝肾、活血通络的功效，白癜风患者吃芝麻有辅助治疗的作用。

2. 黑芝麻的营养价值

黑芝麻含有丰富的营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。其中，黑芝麻的蛋白质含量多达20%，脂肪含量多达40%。黑芝麻还含有丰富的维生素E、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁、锌等营养成分。这些营养成分对人体的健康有益。

3. 黑芝麻对白癜风的作用

黑芝麻对白癜风的作用主要是通过补益肝肾、活血通络、润肠通便来发挥的。黑芝麻中的维生素E、维生素B1、维生素B2、尼克酸等营养成分对皮肤健康有益。黑芝麻中的钙、磷、铁、锌等矿物质对骨骼、牙齿、头发的健康有益。

4. 生芝麻和熟芝麻的区别

生芝麻和熟芝麻的区别主要是营养成分不同。生芝麻含有更多的维生素E、维生素B1、维生素B2、尼克酸等营养成分。而熟芝麻中的这些营养成分会因为高温加热而损失一些。生芝麻的口感比较硬，而熟芝麻的口感比较软。一般建议吃生芝麻，因为生芝麻的营养价值更高。

5. 白癜风患者吃芝麻的注意事项

白癜风患者吃芝麻时，要注意以下事项：1、要选择好的的黑芝麻，不要选择劣质的黑芝麻。2、要适量吃芝麻，不要过量吃芝麻。3、要长期吃芝麻，不要短期吃芝麻。白癜风患者只要长期适量地吃芝麻，就可以起到辅助治疗的作用。

白癜风患者吃生芝麻还是熟芝麻都可以。建议吃生芝麻，因为生芝麻的营养价值更高。白癜风患者吃芝麻时，要注意选择好的的黑芝麻、适量吃芝麻、长期吃芝麻。白癜风患者只要长期适量地吃芝麻，就可以起到辅助治疗的作用。

白癜风患者日常生活的建议

白癜风患者在日常生活中要注意以下事项：1、要避免阳光暴晒，因为阳光暴晒会加重白癜风的病情。2、要保持皮肤清洁，因为皮肤清洁可以减少皮肤感染的机会。3、要保持心情愉悦，因为心情愉悦可以增强免疫力。4、要需要充足的睡眠，因为充足的睡眠可以促进皮肤恢复。5、要加强锻炼，因为锻炼可以增强体质。6、要养成良好的饮食习惯，因为良好的饮食习惯可以为身体提供足够的营养。7、要戒烟戒酒，因为烟酒会加重白癜风的病情。

合肥华夏白癜风医院坚守“患者至上，诚信行医”的宗旨，致力于为合肥地区白癜风患者提供专业、有效的诊疗服务。若您正受白癜风之苦，不妨信赖合肥华夏白癜风医院，我们将是您恢复路上的坚实后盾。