合肥华夏白癜风医院

　　白斑这种病属于十分顽固的脱色性皮肤疾病，患后难以治疗，还易蔓延，对病人身心健康有较大影响，这就要求我们要从发病原因入手，作好处理，在治疗过程中，也要培养良好的生活习惯，特别要注意的是，白斑患者要避免体力活太多。

不宜超出身体承受能力

许多白斑患者由于家庭经济的问题、工作问题做体力活，事实上，对于白斑患者而言，日常从事体力活并不会给身体带来太大的危害，只要病人本身的生理能够适应，自己的身体能够扛的住吃的消，做体力活对身体健康不算什么。但需注意，白斑患者要在身体承受能力的范围内从事，在这个过程中，还要重视营养补充，使身体得到适当的休息和放松，注重劳逸结合，在引导下都是帮助白斑患者提高白斑患者抵抗力以及免疫力，从某种角度讲，它对人体是有好处的。

尽量不要选择夜班

但白斑患者要注意，忌值夜班，因为常常熬夜，对于白斑患者的身体危害是非常大的，易造成心理的紧张、久了会觉得很累，再加上本身睡眠不足，就可能造成内分泌失调，这些会导致白斑病情恶化蔓延，所以，确保足够睡眠，提高睡眠质量是非常重要。

该休息时要休息

事实上，对白斑患者做体力活时，同样要做到适度，原则是不宜做体力劳动，让自己觉得不累的，注意尽量不要从事强度较大的体力劳动，注意切忌长时间值夜班，特别是当体力活做得太多，要尽快给自己一定的修养，来调节身体机能，以免对人体造成伤害，这样才不会导致创伤性白斑的发生。

白斑患者要避免体力活太多，病人干起做体力活来，要注意劳逸结合，以自己感觉不累为准，同时尽量不要从事一些强度较大的体力劳动，机体的过度疲劳，会使身体素质降低，妨碍黑色素合成，加重病情。