合肥妇科医院

合肥白领安琪儿妇产医院靠谱吗？产后有白头发是什么原因？一头乌黑闪亮的头发是一个人健康年轻的标志，也是一种美丽的触感。人一旦上了年纪，头发就会逐渐变白，很多中老年人都被白发所困扰。现在很多年轻人也被白发困扰，年纪轻轻就长了白发。那么，产后有白发的原因有哪些呢？

合肥白领安琪儿妇产医院靠谱吗？产后有白头发是什么原因？

1、营养摄入不均衡。黑色和明亮的头发较关键的因素之一是黑色素。在没有营养的情况下，黑色素细胞不能产生黑色素来供给头发，它会慢慢变成白发。如果想让头发乌黑亮丽，通常可以多吃蛋白质含量高的食物和富含促进新陈代谢的维生素E的食物。此外，海藻类食物对激活黑色素细胞也有很好的作用。

2、压力大，缺乏运动。虽然生活水平提高了，但生活压力却越来越大。当身体受到压力时，肌肉会紧张和僵硬，血管会收缩，从而减慢血管的输送速度。缺乏运动也会导致血液循环不好，阻碍血液输送到头皮的各个角落，阻碍黑色素细胞正常运作。所以，平时一定要调整好心态。可以定期去看电影，发泄一下不愉快的心情，也可以缓解很多白发的状况。

3、气血不足。中医认为，白发的主要原因是气血不足。头发是体内气血的重要表现。如果出现白发、脱发、头发干枯等，是气血不足的表现。当归等有助于滋补气血的食物。