合肥天使儿童医院

合肥哪家能做骨龄检查?穆英惠主任坐诊合肥天使儿童医院。1983年穆英惠毕业于山东医科大学儿科系，先后在上海、广州、北京、南京等正规医院儿科开展门诊工作,在儿童生长发育、发育行为、内分泌疾病的检验和诊疗领域专长,擅长运用中西医综合治疗体系,将中医治疗、物理治疗和现代先进技术等方式引入儿童发育疾病诊治，建树颇丰。

穆主任从事儿科临床工作30余年，参加实用儿科学等6部专业书籍的编写。主要研究方向为:小儿内分泌的诊治及共患病的临床诊疗和病因机制研究。2009年荣获”卫生系统先进个人称号"，于2020年获” 医院科技工作者“称号。穆英惠主任擅长采用中西医结合治疗青少年儿童矮小症、性早熟、早发育、父母遗传性矮小、特发性矮小、需求性增高等儿童生长发育问题。

面对当今强大的竞争压力，身高在一个人的发展优势地位更加突出。现在还有很多家长还抱着将来长高的心态，但真的等骨骺线闭上了，后悔莫及。因此，一定要趁着孩子年龄小，做好身高管理，注意科学的方法，才能达到理想的身高。

在孩子的成长过程中，家长一定要及时做好孩子的身高管理。

一、每年至少进行一次骨龄检查

骨龄检测是一项重要的指标，可以深入了解儿童的生长发育情况。人的骨骼从童年开始发育生长，人的骨骼发育变化基本相似，但在不同的年龄，骨骼的状态和形状会有所不同。因此，儿童骨龄检测可以相对准确地评估其发育状况和成熟度，可以让家长更详细地了解孩子的身体状况。避免孩子出现发育问题。

二、帮助孩子养成规律的作息习惯

人的生长离不开生长激素，而生长激素是一种“脉象”分泌，晚上分泌，白天分泌较少。孩子晚上睡得好，生长激素分泌多，身高自然就会长多少。晚睡或睡眠不足的孩子不太可能长高。

三、帮助孩子纠正挑食的坏习惯

如果一个孩子想长高，他需要保证充足和均衡的营养。如果孩子挑食、偏食、厌食，就会造成孩子营养不好或失衡。孩子没有坚实的营养基础，长高缺乏动力。

四、督促孩子每天坚持适量的户外运动

如今，学习的压力和电子产品的大量使用使得孩子们不愿出门，减少了必要的运动时间。户外运动可以促进体内维生素D的产生，帮助钙的吸收，促进身高发育。同时，孩子放松的时候，会增加生长激素的分泌，帮助孩子生长，所以懒惰不爱运动的孩子个子不高。

五、为孩子创造轻松快乐的家庭环境

研究表明，压力和慢性抑郁等因素会影响孩子的身高。由于作业、周末和参加各种培训班，加上一些孩子家庭不和睦、不健全，导致孩子心理压力过大，很容易影响孩子的正常生长发育，导致孩子长得不高。

六、及时关注孩子的性早熟

早期发育并不意味着一个孩子比其他正常发育的孩子有更多的生长潜力。早期发育的孩子就像一辆还没加满油就冲出起跑线的汽车。一开始遥遥率先，但较终会因为动力不足而抛锚，被其他车辆追赶。研究数据显示，儿童过早生长一年，身高至少会下降7厘米。

七、避免过量补充

许多父母认为他们的孩子很矮，或者希望他们的孩子长高，所以他们选择为孩子吃一些保健品。在激素的参与下，孩子的身高可能会在短期内增加，但这些产品大多也会促进骨骺线的闭合，加速骨钙化，较终导致孩子成年后比同龄人矮。