合肥天使儿童医院

合肥儿童身材矮小的康复机构综合实力排名名单一览.在许多的父母眼里孩子是重要的，而且在未发育完全时的孩子，更容易受到疾病的困扰，我们家长需要带孩子到专科医院，并且在会在众多医院对比并选择适合病情、适合患者，的医院。合肥天使儿童医院是一家正规的儿童专科医院，在治疗儿童发育行为疾病专业可靠。

在身材矮小的护理中，很多家长不是很清楚，导致身材矮小的加重，如果家长照顾了病人，疾病可能会慢慢消失，家长照顾孩子应该多注意一下，护理身材矮小的常见方法有哪些?

一、充足均衡的营养供给是生长发育的物质基础

从怀孕开始就要注意营养。还在怀孕期间，母亲要特别注意合理的饮食，合理摄入营养，使胎儿在母亲体内获得良好、充足的营养，为将来孩子的健康成长奠定基础。孩子出生后，妈妈能做3-6个月的母乳喂养，在孩子的后期生长阶段也要及时进行饮食调整，达到合理的饮食平衡，让孩子有充足、丰富的饮食来源。督促孩子每天都要有良好的饮食习惯，保证蛋白质、碳水化合物和维生素的充足摄入，特别是适当补充动物蛋白，以达到较佳的蛋白质生物利用。蛋白质缺乏会直接影响身高的生长。动物性食品中含有丰富的锌、铁、B族维生素等一些重要的微量元素，缺乏这些营养物质也容易造成儿童身材矮小。而钙、磷和维生素D作为骨骼的重要物质基础，身高的影响不言而喻。因此，每天一定要喝250-500毫升牛奶，1-2个鸡蛋，适量吃各种肉类、谷物和水果蔬菜。

二、坚持体育锻炼，注意劳逸结合，快乐的心情是身高成长的催化剂

体育锻炼可以促进儿童骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。督促孩子每天至少进行20-40分钟的有效运动，在此期间孩子的心率达到120-140次/分钟，出汗、发烧、面色红润。具体的体育锻炼，如引体向上、篮球、排球、跳高、跳绳、踢毽子、快跑和其他稍高超度的运动，都可以促进身高的增长。

三、充足的睡眠很重要

在每个年龄段，孩子们的睡眠时间是不同的。充足的睡眠，特别是在晚上，是促进孩子成长的一个重要因素。督促孩子每天早睡早起，要有充足的8-10小时睡眠，以促进生长激素等与身体生长发育有关的激素分泌，使其处于功能的较佳状态。

四、注意关爱孩子的心理健康

数据显示，没有母亲的孩子会明显比同龄人矮。精神愉快有利于促进宝宝生长，精神抑郁可控制生长激素分泌。因此，父母应该尽力为他们的孩子创造一个和平的环境，让他们快乐地成长。而且，良好的心理护理可以改变身材矮小儿童不好的心理行为，从而在保证治果的同时，既保护了身体又保护了精神。

温馨提示：以上是针对儿童矮小症的相关介绍，希望我们家长能够引起重视。一旦我们孩子也出现上述症状的话，家长一定要及时带孩子到合肥专科医院进行干预治疗。医生会根据孩子不同的临床表现，给予孩子针对性的干预治疗。只有越早发现并接受治疗，才能让孩子早日恢复健康。点击页面按钮，专业医师1对1免费解答患者疑惑讲解病情，不多花钱不耽误时间，网上提前预约就诊不用排队。