哈尔滨爱尔眼科医院

戴眼镜的人都有这样的感觉，戴眼镜非常的不方便，还比较危险，但是近视的人不戴眼镜又不行，近视眼的形成和很多方面因素有密切的关系，其中遗传就是有一定几率的。要想减少近视眼的发生，还应该加强对近视眼的预防工作。

近些年来大家会发现患上近视的人越来越多，而且呈现了低龄化的趋势，近视为什么会形成呢？近视会遗传吗？近视是有一定遗传几率的，但不是所有的人都是遗传所形成的，所以对于近视的预防，还应该从多个方面去注意，尤其是家里有近视病史的人。

近视的形成和遗传有一定的关系，另外还有很多其他方面的因素，也可能会造成近视，比如饮食不佳，用眼卫生不好，过早接触电子产品等，所以大家应该注意加强对近视的预防，可从这几个方面进行。

、饮食

从饮食这个角度来讲，平时应该多吃一些富含dha、胡萝卜素的食物，还有叶黄素，维生素c，维生素a等食物，我们通常摄入的核桃，黑芝麻，鱼类，新鲜的蔬菜和水果当中这些成分含量比较高。

第二、注意多运动

平时应该多到户外去锻炼锻炼，适当的运动有助于缓解眼部的疲劳，可促进新陈代谢，增加眼部血液的循环。

第三、经常做眼保健

眼保健对于视力的保护作用比较明显，平时在学习工作一两个小时之后，应该让眼睛休息休息，可做一做眼保健，养成了这个习惯，视力能在很大程度上得到保护。

以上就是关于近视疾病方面的相关资讯，从中我们可以得知，近视与遗传是有一定关系的，但是也是可以预防的，可以从以上三方面进行考虑，有不懂的问题可以与哈尔滨眼科医院的医生在线沟通。