哈尔滨冰江男科医院

“平常起来，它都会精神满满地与我打招呼，可这几天它没动静了！这究竟是怎么回事？”

晨勃，是男性朋友经常出现的生理现象，但是偶尔它也会因为一些原因而“静悄悄”。

1.年龄因素：

晨勃的频率在青春期后到中年期间会逐渐下降。

随着年龄的增长，晨勃的次数也会减少。

2.睡眠质量：

睡眠质量差会影响荷尔蒙的分泌，进而影响晨勃。

3.不好生活习惯：

吸烟、饮酒、熬夜等不好生活习惯会影响身体健康，可能导致晨勃问题。

4.情绪因素：

精神压力过大、波动大会影响生理状态，导致晨勃障碍。

5.过度疲劳：

长时间体力或精神的过度会导致雄性激素分泌不足，从而影响晨勃。

6.疾病因素：

如高血压、心血管疾病等会影响血液循环，导致晨勃障碍。

7.药物因素：

抗高血压、镇静药物等可能会影响晨勃。

8.过度手动挡：

长期过度手动挡会导致身体疲劳，影响晨勃。

9.不好的心理因素：

对晨勃的过度在意和焦虑可能会导致晨勃障碍。

如何预防晨勃消失

1.改善生活习惯：避免长时间久坐，适当站起来活动，保持良好的作息时间。

2.减轻压力：找到释放心情的方式，避免过度的精神压力。

3.适量锻炼：保持适度的体育锻炼，有助于改善晨勃。

4.治疗疾病：先调理好自身的疾病，保持健康的心态。

5.避免不好习惯：减少吸烟、饮酒，保持规律的作息。

6.顺其自然：不要私自滥用药物，对晨勃要有顺其自然的态度。

7.自我调节：适量的行为可以帮助释放欲念，但要注意自我调节。

温馨提醒：男性偶尔没有晨勃是正常的情况，不要给自己太大的心理压力，如果长时间得不到恢复，建议及早前往医院进行相关的检查与治疗！

若是存在男科问题或有关于男科病的疑问，可以直接线上咨询。哈尔滨冰江男科医院【无假日医院-节假日不休】实行网络、电话预约服务，提供男科疾病方面的问题解答！