哈尔滨冰江男科医院

秋季，作为前列腺疾病的高发季节，我们更需要对这个重要的器官加倍关注！

为什么秋季前列腺容易“受伤”呢？

秋季气温逐渐转凉，寒冷会增强交感神经兴奋性，使得前列腺腺体收缩，血管以及前列腺腺管扩张，从而引起慢性充血。

持续处于慢性充血状态会增加尿道内压，甚至引起逆流，大量前列腺液在局部淤积，从而诱发前列腺疾病。

另外秋天天气干燥，男性的排尿量有所减少，不能正常冲洗尿道，较终增加患上前列腺疾病几率。

此外也有一部分男性不注重于局部卫生和饮食，如大量吸烟喝酒等，会增加前列腺负担，降低其抵抗力，此时细菌趁虚而入，从而导致前列腺疾病。

秋季如何预防前列腺炎呢

一：注意饮食

秋季干燥，气温持续下降，人体内的水分会减少，因此要合理补充水分，日常适量饮水，规律排尿。

日常多吃含有水溶性维生素B和C的食物，如苹果、香蕉和绿叶蔬菜等，帮助生津防燥。

同时饮食也要少温燥辛辣兴奋类的食物，如今还处于季节交替时节，这些食物会引起秋燥。

二：防寒保暖

寒冷兴奋会加重前列腺炎，秋季昼夜温差较大，要注意做好防寒保暖工作，及时根据气温增减衣被，预防感冒等炎症感染疾病，以免加重前列腺炎。

三：保持清洁

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会趁虚而入。

这样就会导致前列腺炎、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。

因此，坚持清洗会是预防前列腺疾病的一个重要环节。

四：规律

男性性兴奋时，前列腺和精囊都发生高度充血，直到射精后可逐渐恢复正常。

当男性较长时间没有释放过，精囊会持续处于一种充盈状态，前列腺液淤积，造成前列腺充血，长此以往就有可能导致前列腺炎。

五：不要

在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性本来就会明显增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加，加重前列腺液的淤积，容易导致前列腺疾病发作。

如果这时再，排尿次数减少导致新陈代谢速度变慢，更会加重前列腺炎的症状。

温馨提示：

疾病都是三分治，七分养。一定要在日常生活中多多注意，树立自信心主动配合医生的治疗。

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