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是一种行为，过度的可能会对身体和心理健康产生影响。然而，适度的并不会对大多数人造成严重的危害。

以下是一些可能的问题：

过度可能导致男人功能障碍，如勃起困难、早泄等。这可能对和生育能力造成影响。

频繁的也可能导致前列腺炎、精囊炎等生殖系统疾病。这些疾病可能引起疼痛、不适以及影响功能。

对于青少年来说，过度可能会影响他们的生长发育和学习生活。青少年正处于身体发育的关键时期，过度可能导致他们疲劳、注意力不集中，从而影响学习成绩和社交能力。

有些人可能因为而感到内疚、焦虑或有其他心理问题。这种心理压力可能会对日常生活和情感健康产生不利影响。

因此，适度是正常的之一，但应注意避免过度。如果有任何疑虑或担忧，建议咨询医生。