哈尔滨精神心理医院

哈尔滨治疗抑郁症医院哪家好？如何让孩子走出抑郁？抑郁症是一种常见的情绪障碍，可由多种原因引起。主要临床特征是明显和持续的情绪低落。这种低落的情绪与他的处境不相称。严重者会出现的念头和行为。大多数病例有复发的趋势。

哈尔滨治疗抑郁症医院哪家好？如何让孩子走出抑郁？在现实世界中，抑郁症是一种非常常见的情绪障碍。任何人工作或者生活都会遇到各种各样的问题或者压力。当他们觉得自己无法应对这些问题或压力时，就会出现一些焦虑、紧张、厌恶、痛苦、羞耻、自卑等焦虑、抑郁的症状。那么抑郁症的成因是什么，抑郁症的危害是什么，如何让孩子走出抑郁症？让我们来看看。

抑郁症是一种以明显且持续的情绪低落为特征的疾病。目前，抑郁症的病因尚不十分清楚，但可以肯定的是，生理、心理和社会环境中的许多因素与抑郁症的发病有关。容易产生抑郁的心理与预先存在的人格特质密切相关，比如抑郁性气质。

抑郁症会使患者的情绪恶化。抑郁症较常见的形式是患者会经历较痛苦和较糟糕的情绪。病人经常处于悲观的情绪中。没有明显的理由，外人很难提供帮助。郁会使患者夜思夜想，导致失眠，而长期睡眠不足又会使人感到乏力，体力下降，加重抑郁症状，导致恶性循环。

心理治疗在儿童抑郁症中起着重要的作用。常用的有支持性心理治疗、行为矫正治疗、认知治疗和家庭治疗。支持性心理治疗更常见。治疗前要让孩子熟悉情况，建立信任关系。充分尊重、理解和体谅孩子的困惑、怀疑、恐惧、脾气、冲动和痛苦。引导他们，在此基础上，说服、鼓励、反复承诺，减少孩子的疑虑、恐惧、焦虑、不安。

哈尔滨治疗抑郁症医院哪家好？如何让孩子走出抑郁？为了预防抑郁症，不宜整天继续工作。休息一下，喝杯茶放松一下，每天加班不要超过两个小时，否则会导致慢性疲劳和长期抑郁。日常生活中，要安排一些娱乐活动，扩大生活圈子，多交工作以外的朋友，培养兴趣爱好，减轻工作生活压力。保持充足的睡眠。睡眠是心情愉快的重要因素。只要能睡好觉，就能很大程度上预防抑郁症。