河北腋臭科医院

很多人都听说过腋臭，甚至自己就有这样的情况。患了腋臭的人，身体会散发出一种味道刺鼻的气味，这种味道会让身边的人觉得特别不舒服，自己尴尬不说，也会影响到正常的人际交往，影响正常的生活和工作。那么什么是腋臭?

一、什么是腋臭

腋臭也叫做狐臭，是身体的某个部位散发出刺鼻的臭味的一种疾病，主要的发病部位就是腋窝。腋窝有大汗腺，会排泄比较多的汗液，这些汗液本身并没有味道，但是腋窝温暖潮湿，又不容易透风，所以细菌很容易滋生和繁殖，从而散发出难闻的臭味。由于这种味道和狐狸的排泄物味道很相似，所以才被称为是狐臭。

二、腋臭怎么调理

1.合理搭配饮食

人每天都得吃东西，对于有狐臭的患者来说，平时吃东西的时候需要得多注意，有些东西是不能吃的，比如说洋葱，大蒜，大葱都有兴奋性味道的食物，因为这些食物会加重狐臭症状。是可以多吃应季的蔬菜，尽量是多吃素菜，少吃肉食，平时也可以多吃些新鲜的水果，保证营养均衡的同时又可以减轻狐臭症状。

2.养成好的生活习惯

养成好的生活习惯，对身体健康有着很多的好处，同时也有助于减轻狐臭的症状。建议患者平时的时候要勤洗澡，勤换衣服，这样有助于身体排出垃圾，从而感到清爽舒服，减少狐臭的发生率。这就是要避免熬夜，因为熬夜的话会很容易分泌油脂汗液，导致狐臭的症状加重。

3.多进行体育锻炼

多进行体育锻炼，能够增强身体的免疫力以及新陈代谢的能力。特别是夏天，很多人长时间待在空调房里，汗腺的功能会退化，这样更容易产生狐臭。如果说能够多多的做一些锻炼，调节汗腺的功能，对改善狐臭来说也有帮助。