广州中研白癜风医院

白癜风患者有很多的饮食禁忌，特别是女性白癜风患者，白癜风本身的病情也与自身的血液供给量有关系，血液循环旺盛，白斑就恢复得较快，但是是天生贫血一族，所以女性白癜风要如何补血呢?

1、胡萝卜

胡萝卜有丰富的营养，在民间，人们称之为“小人参”，胡萝卜中含有的胡萝卜素能发挥很好的补血功效，胡萝卜汤是很好的补血汤饮。如果实在不喜欢吃胡萝卜，可以将胡萝卜榨成汁，然后加入适当的蜂蜜当饮料饮用。

2、南瓜

被赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质、胡萝卜素，维生素、需要氨基酸、钙、锌、铁、钴、磷等，其中，钴是构成维生素B12的重要组成成分，能辅助血液中的红血球正常运作，锌能直接影响成熟红血球的功能，铁是制造血红蛋白的基本微量元素之一，这些全都是补血的优良营养素，因此，女性白癜风患者要适量吃南瓜。

3、金针菜

金针菜含有大量的铁，含有丰富铁质的同时，金针菜还含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和秋水仙醉碱等营养素，能辅助白癜风患者补充营养，因此可以考虑适当多吃点金针菜。

4、桂圆

桂圆肉(龙眼肉)是一种干果，除了含有丰富的铁质外，还含葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等营养物质，所以它在补血的同时还对神经衰弱、健忘、失眠有不错的治疗作用。

温馨提醒：虽然这些食物能帮助女性白癜风患者补血，但也要适量食用。补血既有益于身体健康也有利于白癜风的治疗，女性白癜风患者可以多吃些补血的食物，但治疗白癜风还是要早点去正规的医院治疗，才能尽早治疗白癜风。