广州中医药大学金沙洲医院中西医结合肿瘤中心

在广州，肿瘤防治一直是医疗领域的核心。肿瘤并非单一疾病，而是一大类复杂病症的统称，分为良性和恶性。良性肿瘤通常有包膜，生长缓慢，不转移，对身体影响相对较小；恶性肿瘤则相反，具有侵袭性和转移性，严重威胁生命健康。

对于肿瘤的治疗，常见方法有手术、化疗、放疗、靶向治疗及免疫治疗等。手术是早期实体肿瘤的重要治疗手段，通过切除肿瘤组织达到治好目的。比如早期肺癌、乳腺癌，若能及时手术，患者五年生存率较高。不过，手术存在一定局限性，像肿瘤与重要血管神经粘连或已广泛转移时，可能无法完全切除干净。

化疗是利用化学药物消灭癌细胞，但这些药物也会对正常细胞产生损伤，导致脱发、恶心、呕吐等副作用。放疗则是借助高能射线准确打击肿瘤细胞，局部控制效果好，常用于头颈部肿瘤、食管癌等治疗。随着医学发展，靶向治疗和免疫治疗为肿瘤患者带来新希望。靶向治疗针对癌细胞特定分子靶点，高且副作用小；免疫治疗激活自身免疫系统对抗肿瘤，部分晚期黑色素瘤、肺癌患者接受免疫治疗后，生存期明显延长。

预防肿瘤同样关键。保持健康生活方式是基础，如均衡饮食，多吃蔬菜水果、全谷物，减少高脂肪、高糖、高盐食物摄入；适量运动，每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒，避免长期暴露于致癌环境中，像化工污染区、二手烟环境等。同时，定期体检筛查不可忽视，不同年龄段和人群应根据自身情况选择合适检查项目。例如，40 岁以上人群建议每年进行一次全面体检，包括肿瘤标志物检测、影像学检查等；有家族遗传病史人群，更要提前进行针对性筛查。

肿瘤治疗是个综合过程，患者需主动配合医生制定个性化方案。日常生活中做好预防措施，才能降低肿瘤发生危险，守护身体健康。