广州中医药大学金沙洲医院中西医结合肿瘤中心

在生活中，肿瘤这个词逐渐频繁地出现在我们的视野里，给无数家庭带来沉重打击。了解肿瘤相关知识，对我们每个人来说都至关重要。

肿瘤分为良性和恶性。良性肿瘤通常有包膜，生长缓慢，不会转移，对身体影响相对较小，通过手术切除往往就能治愈。而恶性肿瘤则截然不同，它像一个疯狂的侵略者，生长迅速，没有完整包膜，还会通过血液、淋巴等途径扩散到身体其他部位，严重威胁生命健康。

引发肿瘤的因素多种多样。不好的生活习惯首当其冲，长期吸烟，烟雾中的成分、焦油等致癌物会不断侵蚀肺部细胞；过度饮酒会损伤肝脏，增加患肝癌危险。不合理的饮食结构也难辞其咎，高脂肪、高蛋白、低纤维的食物摄入过多，易诱发肠道肿瘤。此外，遗传因素也不容忽视，如果家族中有肿瘤患者，某些特定基因的突变可能会遗传给后代，使他们患癌几率升高。环境因素同样不可小觑，长期暴露在污染严重的环境中，如工业废气、化学物质超标区域，患癌危险也会大大增加。

早期发现肿瘤对于治疗和预后起着决定性作用。不同肿瘤有不同症状，但一些常见信号需留意。身体出现不明原因的肿块，且短时间内迅速增大；持续的咳嗽、咯血可能与肺部病变有关；大便习惯改变，如便秘与腹泻交替出现，要警惕肠道问题。

面对肿瘤，预防是关键。保持健康生活方式，戒烟限酒，均衡饮食，多吃蔬菜水果，适当运动，保持良好心态，定期体检筛查，都能帮助我们早发现问题，将肿瘤扼杀在萌芽状态。让我们从现在开始，关注自身健康，主动预防肿瘤，为自己和家人的幸福生活筑牢健康防线。