广州中医药大学金沙洲医院中西医结合肿瘤中心

胆囊癌通常是其他类似的疾病所引发的，在患了胆囊类的疾病没有及时的治疗，就很可能会造成癌变，演变成胆囊癌。除此之外，预防胆囊癌也是很关键的。

胆囊癌的预防方法

保持大便通畅。便秘可以引发许多疾患，包括胆囊癌在内。故防止和纠正便秘，保持大便通畅十分必要。

日常要多活动，并且有按时排便的习惯，这样才能保证肠胃的正常。水果和蔬菜含有丰富的纤维素，如香蕉、苹果、萝卜、白菜、芥菜等，兴奋肠蠕动而防止便秘。

预治寄生虫病。应讲究卫生，防止肠道蛔虫的感染，饭前便后要洗手。已发病者也要主动治疗胆道蛔虫症，以防日久发生胆色素结石，诱发癌变。

含有维生素B群的食物要多吃。养血润燥和滋阴清热是关键的治疗原则，含有维生素B群的食物要多吃，比如维生素B6和B12，以及叶酸等等，都可以帮助新陈代谢的同时补充能量，保护神经组织细胞，对安好神经、舒缓焦虑紧张也有好处。因此，这就是胆囊癌的预防方法之一。

饮食要都吃抗癌食物。比如常见的洋葱和大蒜等可以补充萜；水果中的葡萄、草莓、苹果中含有的植物酚以及胡萝卜、薯蓣类，西瓜中含有的胡萝卜素，都被认为是能够控制突变，具有抗癌作用。