广州中医药大学金沙洲医院中西医结合肿瘤中心

肠癌，相信大家都不陌生了，它作为常见的恶性肿瘤中的一员，在全球范围内都愈发严重了。数据显示，每年全球大约有180万人被确诊为肠癌，其中约有90万人因肠癌死亡。而在，肠癌的患者人数也很多，每年新发病例约为五十万到六十万人，而因此死亡的病例数约为30万人。

在过去，肠癌的高发年龄一般在五十岁以上，但近年来也有不少年轻人患病的情况。由于肠癌早期症状不太明显、具有一定隐匿性，以至于80%的患者在发现肠癌时已到达中晚期，容易错过较佳的治疗时期，因此及早发现肠癌是非常关键的。

及早发现肠癌，我们可以做什么？

那么，为了能够及早发现肠癌，我们日常应该注意哪些点呢？

1、注意定期做检查。肠镜检查是目前临床上较常用的肠癌筛查方法之一，通过肠镜可以观察到体内肠道的整体情况，包括是否有息肉、是否有肿瘤等等。建议40岁以上人群可以每5年做一次肠镜检查。

2、注意家族史。肠癌跟很多癌症一样，具有遗传倾向，如果家族的人有患肠癌的，那么这个人的肠癌危险就会相应增加。建议有家族史的人群更早去定期开展肠镜的检查。

3、注意饮食习惯。饮食习惯与肠癌的发生有一定的关系。建议多摄入蔬菜、水果、全谷类食品、海鲜鱼类等富含膳食纤维物质的食物，适当减少摄入红肉、脂肪、盐等。

4、有需要人群可做FIT检测。FIT检测属于一种简单、不用侵入机体的肠癌筛查方法，主要通过检测人粪便中是否有隐血来发现肠癌的存在。