广州中医药大学金沙洲医院中西医结合肿瘤中心

许多乳腺癌患者在经过手术、放疗、化疗等综合治疗后，可以恢复健康，重返工作岗位。同时，她们也常常担心乳腺癌的复发，或身体的其他部位发生新的癌。有些乳腺癌患者，由于病期晚、身体状况不佳或治疗不够彻  底，治疗后确有复发的可能。那么，怎样才能预防或减少乳腺癌的复发呢？

（1）经常复查，定期随访：乳腺癌的复查包括乳腺自我检查和到医院定期复查。自我检查应仔细、认真，特别要注意观察患侧及腋窝淋巴结有无肿大或出现结节，对侧亦是检查的核心，一旦有异常情况，应及时去医院检查。

（2）避免促进乳腺癌复发的因素：如生育期乳腺癌患者，应避免妊娠、哺乳，以免促使乳腺癌扩散和复发。同时还要保持心情愉快，精神放松，思想上不要有负担。

（3）体育：体育包括气功、太很拳等锻炼方法。其作用在于调节机体的功能状态，增强机体的免疫力，以减少乳腺癌复发的机会。