广州中医药大学金沙洲医院中西医结合肿瘤中心

尿道癌，这一令人闻之色变的疾病，往往青睐于50岁以上的中老年人。随着年龄的增长，其发病率亦呈相应增长趋势。研究发现，尿道癌的发生与饮食、吸烟和饮水三大因素紧密相连。因此，预防尿道癌，需从源头抓起。

首先，坚持科学的饮食习惯至关重要。多吃新鲜蔬菜、水果，它们富含丰富的维生素和微量元素，能有效分解体内的致癌物质——亚硝基胺。尽量少吃肉类食品，因为其在体内代谢过程中产生的物质与、联结构类似，易致癌。曾有调查显示，在接触、联化工原料的工厂中工作的工人患尿道癌的几率较大。

其次，有吸烟习惯者务必尽早戒烟。研究表明，中含有成分、焦油、烟草特异性亚硝基胺等多种毒性致癌物质。大量吸烟的人，尿中致癌物质的浓度较高。若每日吸烟支数与年数相乘达到600（每日吸烟支数×吸烟年数），便达到了患尿道癌的危险地步。

再次，增加饮水量不容忽视。饮水量的多少直接影响膀胱内尿液的浓度，对尿道癌的发生具有重要影响。饮水量少者膀胱中的尿液减少，致癌物质从肾脏排泄到膀胱后，在尿液中的浓度也相应升高。这些高浓度的致癌物质会对膀胱粘膜造成强烈兴奋。同时，饮水量少者排尿间隔时间延长，给细菌（如大肠杆菌）在膀胱内的繁殖创造了有利条件。经常发生尿道癌者多数是不喜欢饮水、饮茶的人。尿液中细菌浓度的增加不仅可引发尿道炎，还会对膀胱粘膜产生不好兴奋。久而久之，膀胱粘膜在细菌和致癌物质的双重兴奋下，可逐渐由炎症、糜烂而导致癌变。

因此，要想预防尿道癌的发生，应充分饮水，使尿液稀释后及时排出。这样，尿液中细菌和致癌物质相对降低，减少对膀胱粘膜的兴奋和损害，起到预防膀胱癌的作用。