广深赴美生子中心

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如今原城市女性的生活、饮食习惯越来越西化，和美国人基本一致，但是有一点你千万不能学美国人。

美国女性在美国生孩子不用去广深产房，前一天晚上在医院生完孩子，第二天就可以开车上班、游泳了。东方人和西方人的体质不一样，这种习惯本身就是错误的。

如果在广深美产科中心入住期间，遇到风寒，就容易出现腰酸背痛、身体发沉、精神不振、头痛等症状，这些症状结合病因，都是因为风寒导致经络不通所致。

原人去美国广深产房较怕的就是感冒，一旦感冒就很容易得产后病，而且不容易治好。现在条件好了，家里空调暖气齐全，只要注意，基本不会感冒的。只要注意不要被风直接吹到就行。早晚注意室内通风，保持空气清新。饮食上不要吃寒凉食物，多吃滋补或温热食物。

小米粥和鸡蛋被老人家视为“孕妇标准餐”中必不可少的食材，小米粥和鸡蛋都是好东西，性平和，有滋补作用，但鸡蛋也不要吃太多，蛋白质或者胆过量对身体都不好。

那么去广深美国分娩中心就诊时，在饮食方面应该遵循哪些原则呢？

产后妇女往往体质虚弱，血瘀不化，应忌食生冷凉性食物。产后妇女失血伤津，常有阴虚内热，应忌食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣温热性食物。吃辛辣食物不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响宝宝的胃肠功能。

产后不宜大量进补，尤其是产后一两周内，进补过多容易导致肥胖，进而引发多种疾病，肥胖还会使母乳中的脂肪含量增加，较终导致婴儿肥胖或腹泻。

蔬菜水果不可或缺，有人说蔬菜水果“水汪汪的”，吃了会伤身体。但新鲜的蔬菜水果不仅可以补充肉类、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还能促进食欲，帮助消化排便，预防产后便秘。为了让消化更容易，产后周可以煮蔬菜粥、榨果汁。

如果没有不适，产后不要吃任何药物来补宝宝。比如乳汁不足，可以用王不留、通草、竹荪、桔梗等来通经催乳。如果产后出现腹痛便秘，可以加当归、桃仁、核桃仁、米酒等来活血化瘀，润肠通便。

怀孕期间，很多人都忽视了一个威胁孩子健康甚至生命的——低烧。

孕期持续低烧是比较常见的现象，体温只是比正常稍高，粗心的人可能根本感觉不到，有些经常发现的人以为是因为保暖或者吃补品，就认为是正常的。

其实，低烧对胎儿的发育十分不利，是导致胎儿脑部及神经系统病变的重要原因。低烧体温并不太高，一般不超过38摄氏度；伴有面部潮红、手心发热等症状。这些症状往往在早晨消失，下午、晚上又开始出现。

如果低烧只持续一两天，可能是胎儿发育引起的轻微身体变化，可以忽略不计。但如果低烧持续不退，就要引起重视。

如果较近服用了较多的保健品或补药，应暂时停用，并检查补药中是否含有大量壮阳成分，此类补药不适合孕妇服用。另外，不要吃太多鸡鸭鱼肉，也不要吃太多肥腻甜食。饮食方面，可以多吃蔬菜水果，少吃肉类，吃一些鱼肉来补充营养。

如果低烧持续一周以上，请立即就医。

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