广州第三代试管婴儿医院

试管移植后的48小时被称为——“黄金48小时”正是这48小时，可能会决定试管的成功率。

如果把握好移植后的“黄金48小时”也是非常关键的一件事情

1、移植后平躺休息20-30分钟，可以等身体放轻松后再离开医院;

2、避免。尿液堆积会压到子宫，会引起子宫收缩;

3、移植后尽量不要开车，频繁踩刹车容易造成肌肉紧张;

4、移植后不要剧烈运动，跑步跳跃等大幅度动作都应避免;

5、移植后72小时，不要全天卧床，躺平不动容易造成血栓、内膜供血不足，不利于胚胎着床;

6、睡眠充足、作息规律，不要熬夜;

7、睡觉时不要趴睡和仰卧，不利于内膜供血，尽量选择侧卧位;

8、起床时，避免仰卧位直接起身，应选择侧卧位起身，避免造成腹部肌肉紧张，从而导致宫缩;

9、注意保持营养均衡。适量补充蛋白质、维生素等，饮食要均衡;

10、避免食用寒凉和引起宫缩的食物;

11、远离各种过敏原。例如，如果有花粉过敏、食物过敏、宠物过敏的情况，在移植前都应该提前做好处理;

12、洗澡避免盆浴，以免造成妇科感染。尽量不弯腰低头洗头;

13、不建议泡温泉、汗蒸;

14、小心着凉及感冒，洗澡后头发应及时吹干，根据天气适当增减衣物;