小儿腹泻多由饮食不当或是肠道内、外感染所引起。小儿腹泻是大便次数、水分会增加，大便颜色较为绿色，腹泻是婴儿常见疾病，我们首先需要了解小儿腹泻的原因，配合较易被消化吸收的饮食来改善小儿的腹泻症状。

小儿腹泻的原因主要有以下五种：

1、攀比体重，进食过量引发腹泻

生活中，不少年轻的父母总担心自家小孩不如别人家的胖，想尽办法给其增重，从而导致小儿进食过量，引发腹泻。此外，如果小儿是过敏性体质，建议2岁后再添加辅食，这样可减少过敏性疾病的发生，发生哮喘的几率也会相应降低。

2、滥用抗生素引发抗生素相关性肠炎

目前临床上滥用抗生素引发腹泻的病例不在少数，医生认为，抗生素在杀灭了肠道细菌菌同时，也将大量肠道益生菌灭活，继而因肠道菌群失调而引发腹泻。

3、腹泻时禁食导致营养不好

小儿腹泻时，未被病菌影响的部分肠道并未丧失消化能力，这时可进食高热量、易消化的食物，完全禁食可能会导致营养不好。

4、腹泻盲目输液

按照病情，一般腹泻症状只需口服补充水分，而输液只针对出现脱水症状的患儿，补液的目的不是止泻，而是补充水分。

5、儿童用药量不准确

小儿腹泻用药应根据其年龄、体重计算出用量和用药次数，而家长给小儿用药时往往擅自加大药量，期望以此缓解病情，这样做只能使药效无增加而毒副作用增加，用药前应先征求儿科医生建议，按医嘱服药。

治疗小儿腹泻的方法

1、鲜姜贴肚脐可治婴幼儿拉稀

婴幼儿拉稀久治人愈，孩子黄瘦大人急。可把鲜姜剁成碎末，放在一块药布上，敷可，此法卓有成效，屡试不爽。

2、鸡蛋黄烤油治婴儿腹泻

拿沙锅把10个熟鸡蛋黄慢火烤，油烤出来随时用勺盛出，剩下的黑渣就不要了。烤出的油分3天服完，每天早、中、晚3次或多几次，饭前饭后均可。轻者一剂即愈;如不愈再服一剂，用7个鸡蛋黄就可以了。

3、马齿苋汤治婴儿腹泻

每天用鲜马齿苋100克，洗净煎汤，加2小勺红糖，倒进奶瓶内喝。3天后见效，一周内痊愈。

4、大蒜治痢疾肠炎效果好

当有人患了痢疾、肠炎，用紫皮蒜3至4瓣捣成蒜泥，敷在肚脐眼上，外面贴上纱布再用胶布固定好，一到两大就见效。每人体质不同，须掌握用量，皮肤过敏者，要垫一块布。

5、对症治疗

婴儿腹泻有伤食型、风寒型、湿热型和脾虚型。只有区别不同症状，选择食疗，才能收到预期效果。伤食型腹泻有腹胀腹疼、泻前哭吵、大便酸臭如蛋花状、口臭、不思食等症状，可采用以下食疗。

6、荠菜汤

取鲜荠菜30克，加水200毫升，文火煎至50毫升，1次服完，每日2~3次。苹果汤：取苹果1只洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量食盐，煎汤代茶饮。适用于1岁以内的儿童，大于1岁者，可吃苹果泥。

以上就是应对小儿腹泻饮食的食谱，各位宝爸宝妈可以给宝宝做一做，改善宝宝的腹泻症状，对小儿腹泻造成的危害相信各位宝爸宝妈有了了解，日常生活中多注意观察宝宝的身体状况，以便及时就医。