冬季宝宝非常容易患上风寒感冒，有些粗心的爸爸妈妈却没有发现，到了宝宝严重时才惊觉。宝宝感冒生病牵动着全家的心，那么宝宝风寒感冒有哪些症状表现呢?风寒感冒吃什么好呢？宝爸宝妈赶紧学起来吧。

宝宝感冒的原因很多，有些可能是着凉，或者是咽喉感染导致，又或者是扁桃体发炎等，治疗感冒当然也要对症下药。首先，要知晓孩子是风寒还是风热，下面来看看关于风寒感冒的一些表现症状。

宝宝风寒感冒症状：

1、后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。

2、怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才感到舒服些。

3、打喷嚏，流清涕，白色或稍带点有色;鼻塞声重。若鼻塞不流涕，喝点热开水，则开始流清涕，也属于风寒感冒。

4、舌无苔或薄白苔。

5、恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛，风热感冒痰白质稀，舌苔薄白。

6、脉像浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。

宝宝患上了风寒感冒，如果不严重的情况下，是可以试试食疗方治感冒：

1、葱须陈皮红糖汤

葱须就是葱根白色的须，一般家里煮菜时都去之不用的，我们选用五六根葱的葱须，陈皮可以选用制好的，药店可以买得到的，加一点生姜，放一点红糖，煮好喝下去，有一定的效果。

2、 菜根姜片饮

白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服取汗。

3、 荆芥防风粥

荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味药，去滓取汁，再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。

4、 陈皮白粥

大米50克，陈皮3克。大米煲粥，粥将近煲好时，加入陈皮，再煲约10分钟，便可食用，可代饭吃。此方可以解表散寒。

5、麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

6、白萝卜蜂蜜

大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、2克。将萝卜洗净切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，等共蒸半小时趁热服下。这款食疗能够发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

7、香菜汤

芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

看到以上应对宝宝冬季感冒的食谱，相信宝爸宝妈们已经跃跃欲试了，那不妨就给自己的宝宝做着吃吧，一方面改善宝宝胃口，一方面还抵御感冒的侵袭，赶快学着做做吧。