广州市耳鼻喉医院

鼻炎患者轻则打喷嚏、鼻塞、鼻腔瘙痒，重则头晕、恶心。到了换季期更严重。只能靠鼻喷或者鼻吸药物控制。那该怎么预防或者缓解症状呢?

为什么一换季尤其是夏换秋，鼻炎就严重?

1、过敏

秋季过敏性鼻炎高发，过敏性鼻炎分为季节性与常年性两种，不少患者对自己的病情并不了解，一旦出现了流鼻涕、打喷嚏，大多数人往往会认为真是感冒造成的。所以会吃一些药物或抗生素，虽然已经服用药物，但是很难达到治疗疾病的目的，长期用药还会产生耐药性，因此要警惕过敏的情况。因为过敏同样会引起流鼻涕和打喷嚏，是到医院进行检查，根据记自己的情况有效治疗。

2、粉尘

秋天风比较大所以会有很多的粉尘，粉尘同样会成为过敏原，从而引起鼻炎发作。除了粉尘之外、真菌、动物的毛发都会成为过敏原，尤其是家里面有宠物，需要要注意宠物的安顿方法，不能让宠物在自己的房间内居住，并且要经常的晒洗枕头。螨虫同样会造成过敏，总之要找出过敏原，减少与过敏原接触。

3、早晚温差大

鼻炎在感冒之后容易反反复复发作，尤其是秋季早晚温差大，如果不能及时的增减衣服，很容易造成患者出现感冒，进而引起感染，所以会出现鼻炎反复的情况。因此，鼻炎患者要尽早的了解天气的变化，对于上班族而言应该提前准备好衣服，在天气变凉时随时穿上。

该如何防治?

1、注意工作、生活环境的空气清洁，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、减少冷空气对鼻黏膜的兴奋，注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。注意保暖，天气转变很易感冒引发鼻炎，季节转换时注意观看天气预报，并适当添衣。

3、鼻炎喷剂一般为中药，对引起慢性鼻炎的常见病因有灭杀作用，可直接喷于鼻腔内局部，对于身体的伤害远比吃药小得多。应注意的是，鼻炎喷剂应在医生指导下使用，尽量减小盲目用药所带来的不好反应。

4、鼻腔冲洗是较好的一种预防方法，但不建议用太冷的水进行冲洗，这样会兴奋鼻腔，用和自身体温相近的生理盐水来冲洗，这样可以把鼻腔中的细菌、细菌、过敏原等冲洗干净。

5、当上呼吸道感染急性发作时，应注意尽早有效治疗。当怀疑自己患有过敏性鼻炎时，可到医院的耳鼻喉科检查确诊。此外，改掉抠鼻孔与剪鼻毛等不好习惯，平时少吃辛辣兴奋性食物，避免用力擤鼻涕等。

6、加强锻炼，提高身体素质。运动可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

到了冬天，鼻腔更干燥、细菌易存活。要及时添加衣物，准备好药物。更严重者及时到医院就诊。