预防前列腺增生，这几个建议一定要看看
前列腺炎症是很常见的疾病，往往令很多男士头疼，但又很无奈。前列腺炎症的发病率很高，对身体健康和心理健康都有很大的损害，应当引起重视。但大多数前列腺患者对病情并没有很好的认识，往往闭口不谈。预防前列腺增生，这几个建议一定要看看。
预防前列腺增生要注意这几点
怕挤
前列腺的位置在膀胱和尿道隔之间，前面有组成骨盆的耻骨挡着，后面有直肠挤着，因此前列腺的解剖位置相对固定。在生活中，一定要注意不要挤压前列腺，比如不要长时间骑自行车，长期久坐等。
怕醉
前列腺是一个对烟酒和辛辣食物十分敏感的器官，饮酒后前列腺增生患者全身血液循环迅速、神经兴奋，前列腺会出现充血、细胞水肿，尿道受到挤压。
怕冷
前列腺受冷后会出现充血、淤血、气血瘀滞，会诱发无菌性前列腺炎，加重前列腺增生。
怕脏
男性前列腺距离尿道口只有10~12厘米，尿道口所感染的细菌、细菌、支原体、衣原体、霉菌等病原菌会顺着尿道逆行至前列腺而造成感染。
怕淤
前列腺增生患者患前列腺炎时，会出现腺体的腺泡和小腺管堵塞，前列腺液和炎性分泌物都排泄不畅，这些分泌物长时间淤积在前列腺内部，可集中加重前列腺增生。
前列腺增生怎么治疗
1、前列腺体不宜超过30克，应在一小时内完成手术。过大的前列腺经尿道切除不靠谱，不但有出血多，腺体过大致包膜菲薄有发生包膜穿破的危险;而且作时间太长还可因冲洗液过多吸收入血发生"水中毒"等危险。
2、前列腺增生合并膀胱结石者，应考虑手术同时取石和切除前列腺。
3、同时患前列腺炎合并严重尿道炎的病人，为防止因解剖界限不清发生损伤，或者经尿道手术引起败血症应考虑进行手术。
4、尿道直径过小、插入器械困难;有外括约肌功能障碍者;以及筋关节有病变，无法采取截石位进行手术者也不适宜做经尿道前列腺电切术治疗。
预防前列腺癌的方法
坚持适量的运动
每天坚持运动的话，对人体是有好处的，也可以预防前列腺癌。运动有助于促进血液循环，以及促进淋巴循环，能起到消退前列腺患炎症的作用。因此，坚持适量运动有助于身体和身心健康，同时要注意，运动不能过量，选择适合自己的运动。
戒烟戒酒
一直以来，大家都在强调吸烟喝酒的危害，因为跟酒量都是具有伤害身体的有害物质，这些有害物质还不少，如果过多摄入的话，就会引发前列腺癌等多种癌症，所以说戒烟戒酒就是预防前列腺癌的一个较需要遵循的事情。
多喝水
多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于摄护腺产生较多的兴奋，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。
多放松
生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。
多排尿
无论**，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。
规律的
临床显示，每周三次或更多的规律可以缓解摄护腺疾患，而让摄护腺排空的较佳方法莫过于规律的，许多中年夫妻通常会慢慢失去，这对于摄护腺保健十分不利。
洗温水
澡洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张,因此可以减缓症状。
通过上面的叙述，相信大家对预防前列腺增生的方法，以及治疗方法有了清晰的了解。前列腺疾病并不可怕，广大男性朋友要放平心态，不要陷入自卑或难过的情绪中，主动治疗，不能中途放弃。男性朋友做好预防胜于治疗，为了自己的健康，生活中大家一定要多了解前列腺疾病的知识，这样才能远离疾病的困扰。
